1 Juil 2019

Ho’oponopono d’été

Ateliers animés par Coralie Biedermann.

6 août, 8 août, 10 août 2019

Description :

Ho’oponopono est une philosophie de vie et un outil de développement personnel permettant d’être créateur de sa vie.

L’essentiel de la méthode Ho’oponopono tient dans une simple formule : « Désolé! Pardon! Merci! Je t’aime! » Devant un conflit, une émotion intense, une situation difficile ou une pensée négative, chacun est responsable de sa vie donc il est créateur de ce qui lui arrive. En récitant la formule, nous apprenons à lâcher prise, à prendre une certaine distance face à ce qui nous arrive et nous permet d’effacer les programmes erronés que nous avons en nous et qui ont généré ces désagréments et ainsi retrouver la paix intérieure. Il est inutile de vouloir changer les autres ou les situations, ou jouer à la victime, tout se trouve en nous!

Pourquoi

Cette méthode permet entre autre de :

se recentrer
soulager les tensions et le stress
changer ses pensées pour changer sa réalité
retrouver sa véritable identité
nettoyer ses croyances limitantes et ses mémoires erronées
mieux gérer les conflits
réorienté son esprit vers des pensés positives

Pour qui

Aucun pré requis, pour toutes les personnes qui désirent :

aborder la vie sous un nouveau regard
être créateur à 100 % de sa vie
découvrir un outil d’évolution personnelle
apprendre une méthode simple de bien-être

Comment :

Au cours de ces 2 soirées et matinée d’une heure trente, nous allons comprendre et apprendre plus en détail les divers aspects de cette merveilleuse méthode qu’est Ho’oponopono. En petit groupe de 4 à 8 personnes nous verrons plusieurs thèmes tel que : les différentes parties de notre identité, qu’est-ce qu’une mémoire et comment agit elle sur notre vie, les méthodes de nettoyage, etc. L’atelier se passera en trois temps: une petite partie théorique, une partie pratique (méditation) et une partie d’échange.

Renseignement et inscription :

Dates et horaire:

6 août 19h à 21h

8 août 19h à 21h

10 août 10h à 12h

Prix : 25.- par atelier

Lieu : à l’espace du Grand Etre, Chemin de l’Argillat 1, 2400 Le Locle

Inscription : directement par e-mail à coralie_biedermann@hotmail.com ou par téléphone au 079 513 07 87

Notez que : il est conseillé de suivre les 3 ateliers pour que vous possédiez l’ensemble des informations pour votre pratique.

Je me réjouis de partager ces moments avec vous dans une énergie d’amour et de bienveillance.

Coralie

Pour rejoindre Coralie sur facebook: au souffle de vie; ausouffledevie.com

Méditations, Rencontres à thème, Stages et ateliers

Romane Haldimann

Thérapeute en massage classique Formation agréée ASCA

« Je choisis de prendre mon bien-être en

urgence plutôt que mon mal-être en patience »

Je m’appelle Romane et je suis diplômée en massage classique depuis 2018, formation agréée ASCA que j’ai effectuée à l’école Odesens à la Chaux-de-Fonds.

Passionnée par la médecine alternative, et de toutes les sortes de soins capables d’apporter bien-être à l’humain, je propose différentes thérapies, afin de relaxer et apaiser votre esprit, réduire vos douleurs musculaires, relâcher les tensions, et tout simplement passer un moment de détente hors du temps. Enveloppé d’huile, laissez-vous porter par un massage, dont vous ressortirez complètement libéré.

Je propose des formules « sportives » ou « détentes », afin que chacun puisse y trouver son compte, en fonction des zones sur lesquelles vous sentez le besoin de travailler.

Digne de confiance et d’empathie, je me réjouis de vous rencontrer, et de vous faire passer un agréable moment.

Je suis très heureuse d’intégrer l’Espace du Grand-Être! Pour prendre rendez-vous, contactez moi : romane.haldimann@hotmail.fr ou +41 78 755 35 59

Les séances ont lieu à l’Espace Grand-Être au Locle, lieu absolument magique et calme, au milieu de tous ces arbres qui l’entourent. Je me déplace également au besoin !

En savoir plus sur mes soins –>

Massage avec Romane Haldimann

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Prendre soin de soi est important, et le massage est un excellent moyen d’apaiser l’esprit, de relâcher les tensions, et de voyager l’instant de quelques heures, tout en se réconciliant avec son corps.

« Je choisis de prendre mon bien-être en

urgence plutôt que mon mal-être en patience »

Massages thérapeutiques :

Massage complet en profondeur – 1h30 110 CHF
Massage complet – 1h 85 CHF
Massage thorax dos nuque – 45min 60 CHF
Massage dos nuque – 30min 45 CHF
Massage jambes – 30min 45 CHF
Un instant pour deux – 1h30 220 CHF (prix pour 2 personnes – massage en profondeur)

Moins de 25 ans / AVS : -10%
Nouveau client : -20% sur le 1er massage

Offre non cumulable

Contactez-moi pour un rendez-vous ou pour plus de renseignements !

Romane Haldimann

+41 78 755 35 59

romane.haldimann@hotmail.fr

Thérapeute en massage classique

Formation agréée ASCA

pour plus d’informations –>

Journée de méditation et ressourcement « Réaliser ses rêves en 2020 (augmenter sa valeur et attirer l’abondance) »

Atelier avec Dominique Jeanneret du Québec

Invitation à un temps de relaxation et de ressourcement pour retrouver son plein pouvoir et créer la nouvelle année dans la paix du coeur.

Tous les détails à https://dominiquejeanneret.net/europe/janvier-2020-chaux-de-fonds-journee-meditation-realiser-reves-abondance/

En ce début d’année, je vous convie à une journée pour déposer la routine et le stress et revenir à Soi, à ses aspirations profondes, à son essence, pour voir pourquoi on ne la vit pas pleinement et la créer à l’image de ses rêves et désirs.

Croyances, blessures et autre causes vous empêchent de vivre heureux(se). Vous avez laissé votre pouvoir à d’autres en pensant acheter la paix, éviter les conflits, être aimé(e) mais, dans le fond, vous n’êtes pas pleinement vous-même et désirez sortir de cette « zone de confort » inconfortable.

Lors de cette journée, par la méditation et divers exercices thérapeutiques et ludiques, vous irez retoucher à votre essence, lâcher des peurs et des croyances, identifier des blessures et peut-être même les cicatriser afin de retrouver pleinement votre essence et votre pouvoir d’être, pour augmenter votre propre valeur et pouvoir ainsi attirer l’abondance et le bonheur que vous méritez.

Pour clôturer la journée, nous ferons un exercice de création pour identifier ce que vous désirez vraiment en déposant clairement le chemin que vous voulez vivre afin d’être heureux(e).

La journée sera composée de :

1. Enseignements et pratiques de méditations de pleine conscience.
2. Discussions sur le thème du jour.
3. Exercices pratiques.
4. Repas partagé ensemble sur l’heure du midi.

Par la méditation, les échanges en conscience et les exercices pratiques, je vous inviterai à reconnecter avec l’essence profonde de qui vous êtes, à déposer les intentions & décisions claires quant à votre avenir afin de pouvoir réaliser la vie que vous désirez vraiment.

Une journée dans la bienveillance, le non-jugement, le respect et la conscience du coeur, où vous serez éventuellement touché(e) profondément sans pour autant créer des explosions émotionnelles, où vous pourrez créer tout en douceur les changements nécessaires vers un avenir meilleur.

plus d’information sur l’atelier —>

La réalisation de soi

La réalisation de soi, c’est comme la vie; c’est un chemin, qui se définit au fur et à mesure en fonction de qui nous croyons être et ce que nous sommes appelé à être.

C’est un processus qui se concrétise par notre engagement quotidien, pour aller vers le déploiement de nos potentialités, mettre en lumière nos croyances, nos doutes et nos freins.

Durant le stage, l’exploration se fait à l’aide de différents outils issus de l’accompagnement bienveillant et du coaching.

La danse, le dessin, la musique, la respiration, les sens, sont aussi des outils à disposition pour entrer dans le monde de nos rêves et de nos aspirations.

Rêve

Aspiration

Changement

Sentir la vie couler la vie dans tes veines

Frissonner de plaisir

Trembler de peur

Pleurer

Rire

Légèreté

Groupe

Partage

Te laisser traverser par les émotions

Vivre l’instant

Vibrer ta couleur

Danser la vie

Remercier

Respirer

Créer

Ecouter

Sons

Silence

Joie

En savoir plus sur le prochain atelier —>

World Music concert

avec Rene Nàjera

René Najera, musicien et sonothérapeute mexicain vous guidera à travers des paysages sonores avec ses différents instruments du monde.

Chant harmonique, Bols thibétains, Flûte Fujara, Flûtes Amérindiennes, Shuruti, Handpan, Strings.

Rejoignez-nous pour une nuit très spécial lors d’un voyage unique relaxant et de guérison.

18 septembre de 18h à 19h30

prix d’entrée 45.- frs
ouverture des portes: 17h30, concert de 18h à 19h30

Merci de réserver votre place au 079 813 15 19

formation Access Bars Consciousness®

Formation donnée par Corinne et Hervé Domon

Access Bars® est une technique de soin corporel et de libération mentale. Ce processus corporel est la base des outils pragmatiques d’Access Consciousness®, pratiqués dans 177 pays. Il s’agit d’une apposition des doigts sur 32 points situés sur le crâne, d’une facilité surprenante et accessible à tout le monde, même les enfants. Aucun pré-requis n’est nécessaire.

Les résultats d’une seule séance dépassent toute attente et durent pour la vie. Access Bars® détend, soulage et aide le corps. Access Bars® libère aussi des contraintes et limitations mentales, émotionnelles et psychologiques accumulées dans le passé. Souhaitez-vous une meilleure santé, un sommeil facile, perdre du poids, de meilleures relations, vous débarrasser de l’anxiété, moins de stress, et beaucoup plus encore ?

Recevoir Access Bars® c’est offrir à sa vie un nouveau départ, de nouvelles possibilités, souvent bien plus grandes que vous l’avez imaginé. En deux mots, vous commencez à avoir beaucoup plus de joie, de facilité et d’abondance dans tous les aspects de votre vie. Êtes-vous disposé(e) à avoir la vie que vous désirez vraiment ?

DEVENIR PRATICIEN-NE, POURQUOI ?

Être un Praticien-ne Access Bars® vous donne plusieurs occasions de créer plus de facilité, de joie et de gloire dans votre vie et dans la vie des autres aussi.

🔆Vous aurez la possibilité d’offrir les avantages extraordinaires de cette technique à vos proches.

🔆Vous serez en mesure et certifié-e pour fournir des séances professionnelles au prix que vous choisissez (et dont vous êtes la ou le seul-e bénéficiaire).

🔆 Vous aurez également la possibilité d’échanger des séances avec d’autres praticiennes et praticiens Access Bars®, et ainsi de recevoir gratuitement autant de séances que vous le souhaitez.

Comment ça devient encore mieux que ça?

De manière générale, vous contribuerez réellement à plus de conscience dans notre monde, et créerez de plus grandes possibilités pour vous, pour les autres, et pour notre avenir.

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Lors de cette formation :

. Vous apprendrez la technique Access Bars® en toute facilité.

. Vous visionnerez le dvd “Accédez à vos barres” sous-titré en Français, dans lequel Gary Douglas, le fondateur d’Access Consciousness®, vous explique les positions des doigts sur le crâne.

. Vous recevrez 2 fois et donnerez 2 fois le processus d’une séance.

. Vous serez accompagné(e) selon votre demande et facilité(e) dans vos possibilités.

. Vous recevrez une attestation de Praticienne/Praticien Access Bars®.

. Vous serez indiqué(e) dans le registre officiel (si vous le souhaitez).

. Vous recevrez un manuel complet des Bars avec des schémas et des informations complémentaires qui vous seront utiles lorsque vous donnerez vos séances.

Infos sur la prochaine formation —>

Au plaisir de vous rencontrer

Corinne et Hervé

Ho oponopono et l’anxiété

Atelier animé par Coralie Biedermann

Le stress, l’anxiété, l’oppression sont autant de manifestations dont beaucoup d’entre nous souffrons. Cette demi-journée a pour but de mettre en lumière ces symptômes et d’aller un peu plus loin en vous pour vous en libérer. Ho oponopono est une manière douce pour y parvenir. Au programme, méditations, brève introduction à la méthode ho oponopono, exercice de libération, jeux, tout cela dans l’amour et la bienveillance.

Pourquoi

se libérer de ses angoisses, de ses peurs, de ses croyances limitantes
soulager les tensions et le stress
se reconnecter à soi
apprendre un outil pour maîtriser son stress et ses émotions

Pour qui

Pour chaque personne à qui le thème parle. Aucun pré requis

Inscription : directement par e-mail à coralie_biedermann@hotmail.com ou par téléphone au 079 513 07 87

Infos sur le prochain atelier —>

Je me réjouis de partager ce moment avec vous dans une énergie d’amour et de bienveillance.

Coralie

Pour rejoindre Coralie sur facebook

au souffle de vie

ausouffledevie.com

Honore ton corps

Atelier animé par Coralie Biedermann

Une journée pour honorer ton corps, lui apporter ta bienveillance et toute ta conscience. Bien souvent ranger à un simple outil nous allons lors de cette journée redonner l’espace et honorer toute la magie qu’opère chaque jour notre corps. A travers des méditations, des échanges, des massages, la création d’un élixir accorde toi le temps d’une pause pour prendre soin de ton temple.

Pourquoi

se retrouver
soulager les tensions et le stress
s’accorder un moment pour soi de bien-être
nettoyer ses croyances limitantes

Pour qui

Aucun pré requis

Prochain atelier —–>

Je me réjouis de partager ce moment avec vous dans une énergie d’amour et de bienveillance.

Coralie

FORMATION ACCESS BARS

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Dans un magnifique endroit au Locle, à L’Espace du Grand-Être

La formation Access Bars Consciousness® est une classe d’une journée qui peut transformer votre vie.
Et La formation Access Bars Consciousness® est une classe d’une journée qui peut transformer votre vie.
Et s’il y avait une façon simple de laisser partir toutes les pensées, sentiments et émotions qui restent collés dans ta tête ?
Access Bars a aidé des milliers de personnes à changer de nombreux aspects de leur vie. Les gens rapportent avoir une meilleure santé, plus d’aisance avec le sommeil, avoir perdu du poids, de meilleures relations et relations sexuelles, un soulagement de l’anxiété, moins de stress et bien plus…

Cela peut être le point de départ d’une merveilleuse aventure et quelque chose que tu ajoutes à ta vie et qui t’aidera à créer avec plus d’aisance dans tous les domaines.
Access Bars est une modalité douce qui a été introduite par Gary Douglas au début des années 1990. Ça consiste en 16 barres d’énergie qui sont activées à travers et autour de la tête. Ces barres se connectent à des “points de bars” spécifiques et correspondent à différents endroits et aspects de la vie. Pendant une séance d’Access Bars, un praticien va délicatement toucher ces points pour relâcher la charge électromagnétique de toutes les pensées, idées, attitudes, décisions et croyances qui t’ont peut-être limité dans les domaines de vie en question.
Idéalement venir avec une amie, un ami, son conjoint, son enfant afin de pouvoir échanger régulièrement par la suite

Déroulement de la journée de formation :
– Vous visionnerez une vidéo explicative de Gary Douglas et Dain Heer.
– Vous recevez 1 manuel de la méthode ainsi que des planches explicatives des points et positionnement.
– Au cours de la journée, vous donnez 2 séances et reçevez 2 séances.

Les prix sont universels et établis par Access Consciousness. (https://accessconsciousness.com)

Information sur la formation au Locle –>

Au plaisir de vous rencontrer et de commencer une merveilleuse aventure avec vous !

Corinne et Hervé Domon

Alain Doney

–
Magnétiseur

Nous sommes les propres acteurs de notre vie dès l’instant où l’on Ose, oser dépasser ses peurs, ses blocages émotionnels, ses angoisses et son espace de sécurité pour permettre à la Vie de s’exprimer à travers nous.

Nous avons à l’accueillir, la laisser nous porter et accepter les événements avec sérénité.

Après une année de formation en biomagnétisme humain à l’IFACE (Institut de formation en application corporelle énergétique) à Paris, j’ai la chance de pouvoir exercer le métier qui me plaît et que j’aime à partager avec l’être humain car la vie est un enseignement enrichissant et bienfaiteur.

Je travaille sur les différents corps (éthérique, émotionnel, physique) de la personne où je ressens les différents blocages et je les libère à partir de différentes techniques précises et efficaces pour permettre à l’énergie de circuler librement.

J’accompagne les gens à travers une écoute attentive et intuitive où les mots me viennent pour leur apporter ce mieux-être dans leur vie quotidienne.

Pour prendre rendez-vous : doney.alain@gmail.com ou +41 77 484 28 25

Les séances ont lieu à l’Espace du Grand-Être, Argillat 1, 2400 Le Locle localiser le lieu—>

Ecoute intuitive et attentive par rapport à une problématique

Durée: 1h00

Prix: CHF 70.-

séance proposée par Alain Doney les lundi de 14h à 17h à l’Espace du Grand-Être, Argillat 1, 2400 Le Locle — > localiser le lieu

sur rendez – vous: mail: doney.alain@gmail.com ou tél.: +41 77 484 28 25

Soin énergétique et équilibrage de l’Aura

Durée: 1h00 – 1h30

Prix: CHF 90.-

Soin proposé par Alain Doney les lundis de 14h à 17h à l’Espace du Grand-Être, Argillat 1, 2400 Le locle —> localiser le lieu

sur rendez – vous: mail: doney.alain@gmail.com ou tél.: +41 77 484 28 25

Atelier de médiumnité

OSEZ, Week-end de base de médiumnité, animé par Moniq Clerc!

Nous y travaillons : méditations, enseignements, éthique, médiumnité psychique (âme des personnes vivantes) et de contact (âmes des personnes décédées). Divers exercices ludiques et variés seront le support pour prendre confiance dans vos capacités. Il sera possible d’aborder selon le rythme du groupe de pratiquer divers exercices: la psychométrie, la lecture de photos, de l’aura, lecture du sable, de la cire etc… de travailler avec et sans support dans une ambiance professionnelle, ouverte, joyeuse et à l’écoute. C’est surtout l’occasion de comprendre que la médiumnité et nos proches décédés, sont là pour nous accompagner et soutenir dans notre vie et que nous ne sommes plus seuls. C’est l’occasion de dépasser vos peurs et vos croyances négatives, pour renforcer votre confiance, en vous et la vie.

Le dimanche vous avez la possibilité pour les personnes ayant déjà suivi un cours de médiumnité psychique et contact, de nous rejoindre. Une suite est envisageable selon l’engagement des personnes suite à ce cours.

Il est demandé pour ces cours : joie, belle humeur, envie de se dépasser, de prendre plaisir à avancer, d’avoir la responsabilité de vos engagements et de vos choix, souplesse envers la différence… et de l’humour à partager !

Ces cours permettent de développer et de travailler en profondeur votre médiumnité. Merci avant de réserver vos dates dans le délai et de vous informer des places disponibles.

Infos sur le prochain atelier –>

♥♥♥

En créant le lien avec les personnes qui nous précèdent dans la mort, nous pouvons prendre conscience que la vie continue après la vie, que celle-ci est une suite et non une fin, que nos proches décédés sont là pour nous guider, qu’ils souhaitent nous accompagner! Elle se pratique avec respect pour le travail de l’âme, sans théâtre ou manipulation, elle est guidance en respectant le libre arbitre de chacun.

C’est la rencontre de deux mondes, dans un but d’amour et de joie! Elle se travaille toujours de manière positive. Elle n’est pas: une religion, une secte ou une science occulte. Ni un moyen d’échapper aux difficultés quotidiennes ou de prendre le pouvoir sur l’autre, elle n’est ni voyance, ni art divinatoire, ni jeu! Elle nous donne des pistes, des éclairages, des confirmations, à nous de créer et vivre notre vie! La médiumnité… C’est mettre de la lumière sur notre chemin de VIE!

♥♥♥

Moniq Clerc,

Je m’appelle Moniq Clerc, j’aime à dire que je suis… un Etre Humain Heureux! J’ai travaillé durant 19 ans dans les soins et le social et me suis formée en parallèle dès 1991, en Communication Non Violente (CNV). Dès 1996, j’ai eu le privilège de suivre l’enseignement de Mme Rita Earey, ainsi que de nombreux autres médiums de l’Arthur Findlay College en Angleterre. Depuis 2003, je forme toutes personnes qui souhaitent s’ouvrir à leur médiumnité, en psychique et contact à différents rythmes, en journées, soirées, week-ends, semaines intensives, que j’organise et anime seule ou avec d’autres médiums. Je travaille également en séances privées, séances publiques et conférences, en Suisse et à l’étranger. J’ai créé une charte éthique en médiumnité en 2009 et en janvier 2010, le premier Journal Suisse Romand sur la médiumnité est né: La Voix de l’Ame… pour écouter la voie du Cœur! Transmettre ces enseignements, l’éthique, la confiance et la bienveillance est ma priorité. Mon but est de vivre dans la joie et de permettre aux personnes de se relier à elle-même et au monde de l’Esprit.

Je me réjouis de vous rencontrer, à bientôt!

en savoir plus sur La voix de l’âme –> www.lavoixdelame.ch/

Séance publique de médiumnité

Séance animée par Moniq Clerc, médium

Lors de la séance publique

Vous avez la possibilité de connaître mon travail et la médiumnité. Ces moments sont des partages et non un spectacle, il est important que vous y participiez dans une intention d’ouverture et de respect, merci d’avoir une attitude positive et de joie, ces séances publiques seront d’autant plus belles !

Dans une séance publique, j’amène des preuves et des messages de personnes décédées, pour des personnes dans la salle, mais je ne peux donner un message à chacun et il n’y a aucune assurance que ce soit vous qui en receviez un.
Les contacts restent simples, durent quelques minutes par personne, et se font en respect de la vie privée.

Les places étant limitées, il est nécessaire de vous y inscrire et si vous souhaitez venir à la dernière minute… On improvisera, avec le risque de ne plus avoir de place assise!

Durée de la démonstration: entre 1h30 à 2h00 environ, introduction, explications et questions comprises, (pas de question d’ordre privée).
Les mineurs doivent être accompagnés d’un des parents, les enfants sont les bienvenus et leur entrée est offerte (jusqu’à 12 ans).

Prochaine séance publique –>

♥♥♥

Moniq Clerc,

Je me réjouis de vous rencontrer, à bientôt!

en savoir plus sur La voix de l’âme –> www.lavoixdelame.ch/

Point de départ d’une nouvelle vie : l’accueil de l’Enfant Intérieur

Soirées animées par Helen de Haan

« Tout le monde arbitre un enfant intérieur car nous avons,

tous autant que nous sommes, perçu jadis le monde à travers les yeux d’un enfant.

Cet enfant se souvient de son impuissance, de son incapacité à maîtriser le cours des choses.

Il garde en mémoire d’innombrables injustices. »

Suzanna Mc Mahon

En chacun de nous vibre un enfant qui a souffert, qui a eu peur, et qui souffre peut-être encore aujourd’hui… en chacun de nous, cet enfant est en même temps la source de notre force, de notre créativité, et surtout, de notre joie de vivre. Savoir l’accueillir est la clé qui ouvre la porte magique vers l’amour propre, vers la confiance en soi, et vers la transformation personnelle de l’adulte qui vous êtes aujourd’hui.

Je vous invite vivement aux séances collectives que je donne à ce sujet dans le but d’expliquer le pourquoi et le comment de la thérapie de l’enfant intérieur. Ces séances informatives serviront à découvrir le potentiel de cette source de vie qui réside en vous !

Plus d’infos sur les prochaines soirées –>

Soin Reiki

L’origine du Reiki vient du Japon, Rei signifie esprit, conscience et Ki énergie. C’est Mikao Usui qui a reçu ces enseignements canalisés du haut du Mont Karuma. Il était en train de méditer quand il senti cette énergie qu’on nomme aujourd’hui Reiki puis il a transmis à d’autres ses enseignements pour le bien-être de ses habitants et pour soulager leurs douleurs. Le Reiki est une technique de guérison par imposition des mains qui a pour but d’améliorer le bien-être, soulager les douleurs et qui agît sur l’harmonisation du corps, de l’âme et de l’esprit du patient.

Les soins que je propose ont pour but de soulager la douleur, d’améliorer l’état général et la santé du patient. Ils comprennent l’harmonisation de l’aura et des chakras pour que la personne puisse de nouveau vivre en harmonie avec son corps et son esprit.

Mon prix est de 80.- frs pour une séance de 1h00 – 1h30.

Je vous reçois dans l’Espace du Grand -Être, Chemin de l’ Argillat 1, 2400 Le Locle

Pour prendre rendez-vous, tél: 079 813 15 19 ou info@espacedugrandetre.ch

Jérémy Isler

Méditation Zen

zen

La Méditation Zen a pour but de se détendre et de se relaxer, de se distancer du mental et des pensées et de toute agitation pour entreprendre une connaissance de soi dans la paix et la sérénité.

La Méditation de groupe de 3 à 7 personnes

voir les prochaines dates —>

Je vous reçois à l’espace du Grand-Être, Chemin de l’Argillat 1, 2400 Le Locle, 079 813 15 19.

Jérémy Isler 076 218 27 28

HO’OPONOPONO

Ho-oponopono

Soirées animées par Coralie Biedermann.

Description :

Ho’oponopono est une philosophie de vie et un outil de développement personnel permettant d’être créateur de sa vie.

Pourquoi

Cette méthode permet entre autre de :

se recentrer
soulager les tensions et le stress
changer ses pensées pour changer sa réalité
retrouver sa véritable identité
nettoyer ses croyances limitantes et ses mémoires erronées
mieux gérer les conflits
réorienté son esprit vers des pensés positives

Pour qui

Aucun pré requis, pour toutes les personnes qui désirent :

aborder la vie sous un nouveau regard
être créateur à 100 % de sa vie
découvrir un outil d’évolution personnelle
apprendre une méthode simple de bien-être

Comment :

Au cours de ces cycles d’ateliers nous allons comprendre et apprendre plus en détail les divers aspects de cette merveilleuse méthode qu’est Ho’oponopono. En petit groupe de 4 à 8 personnes nous verrons plusieurs thèmes tel que : les différentes parties de notre identité, qu’est-ce qu’une mémoire et comment agit elle sur notre vie, les méthodes de nettoyage, etc. La soirée se passera en trois temps: une petite partie théorique, une partie pratique (méditation) et une partie d’échange.

infos sur les prochains ateliers –> (cycle sur 5 soirées)

infos sur les ateliers accélérés d’été –> (cycle sur 2 soirées et une matinée)

infos sur les soirées méditations –> (dates précisées de mai à décembre)

Renseignement et inscription :

Inscription : directement par e-mail à coralie_biedermann@hotmail.com ou par téléphone au 079 513 07 87

Notez que : il est conseillé de suivre les 5 soirées pour que vous possédiez l’ensemble des informations pour votre pratique.

Je me réjouis de partager ces moments avec vous dans une énergie d’amour et de bienveillance.

Coralie

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Soirées Méditation & Conscience

Soirées animées par Isabelle Debrot

Les soirées Méditation & Conscience « à la carte » peuvent aussi bien constituer une suite idéale à l’atelier d’introduction à la Mindfulness / Méditation de pleine conscience qu’être suivies par toute personne désireuse de grandir en conscience, également sans avoir suivi l’atelier de base.

Au programme, un mixte pouvant inclure diverses pratiques de méditations guidées, d’exercices pour apporter plus de conscience dans votre quotidien, de lectures de textes courts et de partages, de méditations-relaxations sonores avec bols tibétains et instruments thérapeutiques (sonothérapie).

Ces soirées de 1h30 peuvent entre autres aider à approfondir la connaissance de soi, mieux gérer son stress / ses émotions, soulager l’anxiété, les tensions et préoccupations, améliorer son estime personnelle et sa confiance, développer sa capacité à prendre du recul et regarder les situations sous d’autres angles de vue, élargir la conscience de Soi, accéder à plus de paix intérieure et de sérénité, augmenter la qualité de sa Présence à soi et aux autres, etc. – Fondamentalement, se reconnecter à son Essence et ainsi petit à petit conscientiser les mécanismes de l’égo et les transformer.

A noter que la théorie dispensée lors de l’atelier d’introduction à la Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness (5 soirées) ne sera pas redonnée durant ces soirées régulières plus axées sur diverses pratiques.

Pour toute personne désireuse de grandir en conscience est la bienvenue, également sans avoir suivi l’atelier d’introduction à la Mindfulness.

♥ ♥ ♥

Durée et horaire : 1h30, de 19h45 à 21h45

Voir les prochaines dates –>

Prix : CHF 35.— / soirée – à payer cash sur place

Inscription nécessaire min 48 h à l’avance => les soirées auront lieu dès 4 personnes inscrites au minimum

Renseignements et inscriptions : directement auprès d’Isabelle Debrot par e-mail à isadeb7@hotmail.com ou tél 079 691 96 09 (sms de préférence durant la journée).

« Ce n’est pas l’impermanence qui nous fait souffrir.

La souffrance, c’est vouloir que les choses soient permanentes;

or, elles ne le sont pas. »

Thich Nhat Hanh

Cours et ateliers de beatbox

Cours donnés par Ludovic Winkler

Apprentissage des sons de bases. Travail sur l’articulation et la phonétisation du son. Construction des premiers rythmes groove. Travail avec une loopstation. Développement de l’écoute et de la sensibilité au rythme.

Horaires: lundis 15h à 17h

Prix:

Niveaux: Débutants / Intermédiaires/ Avancés (désirant intégrer les techniques de souffle et de vibration basse du Didgeridoo dans leur jeux.

Ages: de 7 ans à 107 ans.

Styles: Hip Hop Boom Bap; Musiques actuelles; Konnacol; Scat; Bobby Mcferrin; chants diphonique; chants mongols.

Durées: 30-45-60min (recommandé 30min).

Format: cursus (5-10-15 cours) individuel ou groupe max de 5 personnes ou cours ponctuel.

Ateliers possibles (en collaboration avec d’autres enseignants):

Intégration du beatbox dans les instruments à vent (LW + Profs écoles): 1 atelier max 15 personnes

Les langages rythmiques comme outils d’exercices complémentaires au travail logopédique (LW+ Prof. de la santé): 1 atelier max 15 personnes

L’auto-orchestration, l’art d’assembler des sons au moyen d’une loopstation (LW) axé beatbox: 1 atelier max 15 personnes

Détails sur le cursus –>

Renseignements et inscriptions: Ludovic Winkler, +41 76 822 41 54 ludovic.winkler@gmail.com

Cours et ateliers Didgeridoo

Cours donné par Ludovic Winkler

Apprentissage de la respiration rythmée et du mouvement respiratoire continu. Techniques de base et avancées au didgeridoo. Guide à la construction du style de jeux personnel. Développement de l’écoute et de la sensibilité au rythme.

Horaire: lundis, 15h à 17h

Prix:

Niveaux: Débutants / Intermédiaires / Avancés désirant intégrer le beatbox dans leur jeu.

Ages: de 7 ans à 107 ans

Styles: Musiques du monde, actuelles et improvisées, exploration sonore.

Durées: 30-45-60 min; (recommandé 60 min.)

Formats: cursus (5-10-15 cours) individuel ou groupe max de 5 personnes ou cours ponctuel.

Ateliers possibles (en collaboration avec d’autres enseignants)

Développement personnel et respiration méditative (LW): 1 atelier max 15 personnes
Sieste musicale méditative et travail respiratoire (LW): 1 atelier max 15 personnes.
Yoga en musique (LW + Profs yoga + Profs école) : plusieurs ateliers nbre max de pers. à définir
Danses, mouvements, musiques live improvisées (LW+Profs école): plusieurs ateliers nbre max de pers. à définir
Tai chi Chuan et didgeridoo le lien de la respiration (LW + Prof Tai-chi ): 1 atelier max 15 personnes
Travail sur les résonateurs (LW+ Profs école): plusieurs ateliers nbre max de pers. à définir
Travail sur la respiration rythmée et continue pour instruments à vent (LW): 1 atelier max 15 personnes
Eveil musical parents-enfant (LW): 1 atelier max 15 personnes
L’auto-orchestration, l’art d’assembler des sons au moyen d’une loopstation (LW) axé multi-instruments: 1 atelier max 15 personnes
Les langages rythmiques comme outils d’exercices complémentaires au travail logopédique (LW+ Prof. de la santé): 1 atelier max 15 personnes

voir le détail du cursus —>

Renseignements et inscriptions: Ludovic Winkler, +41 76 822 41 54 ludovic.winkler@gmail.com

Conférence: Vous souffrez d’apnées du sommeil? et si on parlait du didgeridoo?

Conférence par Ludovic Winkler

« Apnée du sommeil? et si on parlait didgeridoo? »

Une étude menée à Zurich en 2005 sur 25 patients a démontré qu’une pratique régulière du didgeridoo (20 minutes/jour) pendant 4 mois diminuait de façon significative les apnées obstructives du sommeil.

Cette étude a récemment beaucoup fait parlé d’elle et a été massivement relayée dans les médias suisses et internationaux.

On parle d’apnée obstructive du sommeil lorsqu’on enregistre une interruption de la respiration de 10 secondes, tout en observant des efforts au niveau des muscles inspiratoires. Le tout est accompagné d’une baisse du taux d’oxygène dans le sang. 9 patients qui consultent sur 10 souffrent d’apnées obstructives.

Lorsqu’on joue du didgeridoo, on entraîne énormément de muscles dans la partie haute du visage: muscles des joues, de la gorge, des lèvres, mais surtout de la langue. Celle-ci est sollicitée constamment pour accompagner les mouvements de respiration et pour rythmer le jeu.

Apprendre le Didgeridoo c’est apprendre un langage spécifique. Chaque langage utilise une articulation particulière et c’est le travail répété de cette articulation qui permettra de placer des sons précis dans des rythmiques de plus en plus complexe. Dès lors, tout une gymnastique linguale extrêmement développée se met en place et le tonus musculaire des organes impliqués augmente, diminuant ainsi le SAOS.

La pratique régulière du didgeridoo constituerait-elle une alternative complémentaire originale au soin médicaux de bases pour les personnes souffrant d’un SAOS ? Selon Ludovic Winkler c’est le cas. Son propre vécu et entrainement l’a amené à reprendre le contrôle sur son souffle et sur son bien-être: « Certainement que de belles découvertes restent encore à venir autour de cette instrument, mais c’est par la pratique que chacun pourra se forger sa propre opinion. »

Au cours de cette conférence, Ludovic Winkler dévoile quelques astuces qui amènent à développer une meilleure respiration et une meilleure articulation par le biais d’exercices ludiques en guise d’introduction au langage du didgeridoo.

Il suffit juste de franchir une première étape: prendre le temps d’essayer!

Etes-vous prêt à vous faire du bien en musique?

♥♥♥

Durée: 45-60 min

Public cible: ouvert à tous, axé santé et bien-être

Prix:

Lieu: Espace du Grand-Être

Ludovic Winkler

Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été amoureux de la Musique et des instruments de musique. Le premier que j’ai touché était le piano.

A l’école je n’avais aucune difficulté, mais les devoirs de musique… une catastrophe…Les pauvres profs… Elles me faisaient apprendre la musique classique et moi je consacrais mon temps à l’exploration et à l’improvisation! Mozart, Beethoven, Chopin et les exercices de doigtés…pas très motivant pour un gosse de 5 ans. Heureusement pour moi, j’avais retenu les bases et ma sensibilité à la musique était exacerbée à tout jamais. Par la suite, j’ai appri à « trafiqué la zik » en auto-didacte sans chercher la performance mais pour le plaisir: j’ai grattouillé sur les cordes des guitares, basses et autres ukulele; pousser la chansonnette; massacrer le saxophone; tenter de coordonner mes mains avec les percussions; bidouiller en MAO; siffloter dans des flûtes; caresser le handpan et tout une série d’instruments bizarres.

Mais 2012 c’est la révélation! Je trouve enfin un moyen d’expression adapté pour moi. Mon instrument porteur de force sera le légendaire didgeridoo!

C’est le début d’une quête initiatique. Le besoin d’apprendre et de découvrir est plus fort. Je met en pause ma carrière de biologiste, et je pars, sans savoir ou mais en sentant un appel de plus en plus fort.

Je vais rencontrer les joueurs pro comme Zalem, Adèle Blanchin, Dubravko Lapaine, Ondrej Smeyckal, Augustina Mosca et Mark Atkins pour ne citer qu’eux. Je participe à des ateliers, prends des cours avec certains d’entre eux. Sans m’en rendre compte il m’arrive de pratiquer entre 6-8 heures par jour, pratiquement tous les jours parfois même plus. Je progresse vite. Dans cette progression fulgurante, je remercie l’association Romandidge et Eric Marclay d’avoir organisé de nombreuses rencontres entre joueur de tout horizon. C’est aussi grâce à eux que j’ai pu faire ma 1ère scène au Swizzeridoo festival à peine plus de 2 ans après avoir sorti ma première vibration.

Mais ce n’est pas suffisant…le besoin d’en découvrir toujours plus me fait sortir du pays. Je participe à la 2ème édition des Battles Didg2Didg à Grenoble en 2015, Poitier 2016 et 2017. Cet événement, inspiré des Battles de Beatbox, réuni des joueurs internationaux, la chance! J’irais défendre les couleurs de la Suisse! L’accueil de la communauté du didge est magique. En 2017, je termine 2ème en final duo avec Jonathan Goiffon (D’jo) contre Zalem (Mon artiste référence) et Mo (une autre source d’inspiration dans le monde du didge).

En 2015, je fonde InQi-TeKa avec Maël Chauvet (Berry Weight). Le projet mélange des compositions électroniques et instrumentales sur fond trip hop / downtempo. L’inspiration va chercher ses sources dans les musiques du monde. On enregistre un album et on se produit sur plusieurs scènes en France, en Suisse pendant plus de 2 ans. Pendant cette période j’ai pu enregistrer du didgeridoo pour Myrdhin sur l’album «De la Source à l’Océan» et avec Mû sur un remix de «The brightest shores».

2015, je rencontre David Defois, l’inventeur du Korn Bass. C’est un moment phare de mes débuts. J’ai toujours ressenti d’avantage le didgeridoo comme une basse que comme un instrument rythmique-percussif. Mais bon, comme basse… avec une seule note c’est pas toujours pratique pour aller ou on veut…

La découverte des instruments « slide-didge » m’a permis de construire un jeu mélodique avec des changements de notes simple et efficace. Mais la découverte de l’invention de David dépasse toutes mes espérances, un didgeridoo qui se joue sur le principe du trombone à coulisse permettant des changements de note rapide, c’est le rêve! Cette découverte à changer ma vie et ma direction musicale, j’allais enfin pouvoir devenir un des premiers bassiste au didgeridoo. En effet, je fais parti des 5 premiers pionniers de départ qui explorent le potentiel de cet instrument et le potentiel est énorme puisqu’il y a tout à faire.

En 2016, grâce au Korn bass, je compose sur le projet Dodjoma avec Jonathan Goiffon (D’jo), Pierre-Yves Diacon et Maël Chauvet. Cette collaboration donne naissance à un EP 6 titres (Syntropia), à un spectacle de danse (le sillage du bourdon) et m’amène à voyager en Europe lors de la tournée 2016-2017.

C’est la première fois que le Korn Bass est joué dans une formation et qu’il est enregistré.

Actuellement je travail sur beaucoup de projets en lien avec le didgeridoo et pour la promotion de cet instrument sur le canton de Neuchâtel: Spectacle de feu sur la légende de Bur buk boon le premier souffleur; cycles de lecture romanesque mise en scène et en musique; Travail de recherche en collaboration avec les professionnels de la santé sur les apnées du sommeil, troubles respiratoires, et d’élocution; Ateliers d’initiations et de fabrications de didgeridoo dans les écoles; Enseignement dans plusieurs écoles de musique du canton de Neuchâtel (bientôt Fribourg, Bern et Jura) et quand il me reste du temps je travail sur mon projet solo multi-instrumental et visuel. Hâte de pouvoir enfin le présenter celui-là!

Atelier de fabrication de Didgeridoo en PVC

Atelier proposé par Ludovic Winkler

Le didgeridoo est un des premiers instruments de musique joués par l’homme. La simplicité de cet instrument réside dans le fait que c’est un tube cylindrique.

Le son caractéristique du didgeridoo est une vibration produite par les lèvres du joueur qui est amplifiée par l’instrument. C’est la note fondamentale, ou autrement dit le bourdon. Grâce à une technique respiratoire particulière appelée « souffle continu », le joueur émet un bourdon régulier et ininterrompu.

De l’origine aborigène d’une branche d’eucalyptus creusée au centre par des termites, succède de nouvelles techniques de fabrication moderne. L’utilisation de matériaux composites, d’essences de bois diverses viennent étoffer une offre instrumentale énorme dans laquelle le novice peut s’y perdre et dépenser beaucoup d’argent.

Le Didgeridoo en PVC est un instrument d’étude jouable qui permet d’acquérir les 4 piliers de départ au didgeridoo à savoir: Le bourdon, la respiration, les harmoniques et les attaques.

Efficace par sa simplicité, il a l’avantage d’être résistant et léger pour un coût très modeste. Au cours de cet atelier, les participants reproduiront les étapes principales de la fabrication d’un instrument jouable. Ils seront ainsi familiarisés avec les caractéristiques techniques de l’instrument et disposeront d’un instrument personnalisé (décoré par leur soin à la peinture) prêt à l’emploi pour l’entrainement.

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Durée: 2h30-3h00 (peut être adapté)

Public cible: Enfants dès 4 ans, accompagnés, nouveaux souffleurs.

Limite du groupe: max 10 personnes

Prix: Frais pour le matériel: 15 CHF /instruments. + 150 CHF/ intervention

Lieu: Espace du Grand-Être

Renseignements et inscription: Ludovic Winkler, tél.:+41 76 822 41 54, mail: ludovic.winkler@gmail.com

Conférence - La Médiumnité ou ramener le sacré au quotidien !

14 novembre 2018 à 19h

Conférence avec Moniq Clerc

La Médiumnité ou ramener le sacré au quotidien !
Qu’est-ce que la médiumnité et que nous apporte- elle dans notre vie de tous les jours?

La médiumnité est notre capacité à être un lien entre le monde visible et invisible et à traduire cet invisible. En nous reliant au monde de l’Esprit, nous pouvons mieux nous re-connaître et ainsi devenir plus cohérent avec notre chemin de Vie! En créant le lien avec les personnes qui nous précèdent dans la mort, nous pouvons prendre conscience que la vie continue après la vie, que celle-ci est une suite et non une fin, que nos proches décédés sont là pour nous guider, qu’ils souhaitent nous accompagner! Elle se pratique avec respect pour le travail de l’âme, sans théâtre ou manipulation, elle est guidance en respectant le libre arbitre de chacun. C’est la rencontre de deux mondes, dans un but d’amour et de joie! Elle se travaille toujours de manière positive. Elle n’est pas: une religion, une secte ou une science occulte. Ni un moyen d’échapper aux difficultés quotidiennes ou de prendre le pouvoir sur l’autre, elle n’est ni voyance, ni art divinatoire, ni jeu! Elle nous donne des pistes, des éclairages, des confirmations, à nous de créer et vivre notre vie! La médiumnité… C’est mettre de la lumière sur notre chemin de VIE!

Prix d’entrée: 15.- frs

La conférence aura lieu à l’Espace du Grand-Être, Chemin de l’Argillat 1, 2400 le Locle

Localiser le lieu –>

Merci de vous annoncer au 079 813 15 19

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Moniq Clerc

Formation Coaching RelationCare

Dates du cursus 2018-2019

WAKAN vous propose un cursus complet de formation au coaching professionnel sur 16 jours, composé de 4 modules de 4 jours et suivi d’un processus de certification.

Modules:

A – Compétences relationnelles

A1 > Découvrir les compétences relationnelles, 17.2.2018
A2 > Développer écoute verbale et non verbale, 18.2.2018
A3 > Reconnaître son leadership, 3.3.2018
A4 > Utiliser le langage métaphorique, 4.3.2018

B – Valeurs & Limites

B1 > Aligner valeurs et organisation, 14.4.2018
B2 > Vivre l’intelligence émotionnelle, 15.4.2018
B3 > Fixer des limites, 26.5.2018
B4 > Gérer les résistances, 27.5.2018

C – Objectifs & Changements

C1 > Identifier les buts réels, 9.6.2018
C2 > Revisiter les échecs pour réussir, 10.6.2018
C3 > Créer son futur, 23.6.2018
C4 > S’engager vers le changement, 24.6.2018

D – Coaching professionnel

D1 > Etablir un contrat, alliances et rôles, 1.9.2018
D2 > Processus de coaching, évaluation & bilan, 2.9.2018
D3 > Créer son catalogue d’outils, 29.9.2018
D4 > Construire son projet de coach prof., 30.9.2018

Processus de certification

27 avril 2019
25 mai 2019
15 juin 2019
31 août 2019

plus d’informations…

Lieu: Espace du Grand-Être

Formation coaching RelationCare

Dates et prix du cursus 2019-2020

WAKAN vous propose un cursus complet de formation au coaching professionnel sur 16 jours, composé de 4 modules ABCD de 4 jours, suivi d’un module d’intégration I et d’un processus de certification.

Modules:

A – Compétences relationnelles

A1 > Découvrir les compétences relationnelles, 9.3.2019
A2 > Développer écoute verbale et non verbale, 10.3.2019
A3 > Reconnaître son leadership, 13.4.2019
A4 > Utiliser le langage métaphorique, 14.4.2019
Prix: CHF 1’680.-

B – Valeurs & Limites

B1 > Aligner valeurs et organisation, 18.5.2019
B2 > Vivre l’intelligence émotionnelle, 19.5.2019
B3 > Fixer des limites, 29.6.2019
B4 > Gérer les résistances, 30.6.2019
Prix: CHF 1’680.-

C – Objectifs & Changements

C1 > Identifier les buts réels, 24.8.2019
C2 > Revisiter les échecs pour réussir, 25.8.2019
C3 > Créer son futur, 28.9.2019
C4 > S’engager vers le changement, 29.9.2019
Prix: CHF 1’680.-

D – Coaching professionnel

D1 > Etablir un contrat, alliances et rôles, 26.10.2019
D2 > Processus de coaching, évaluation & bilan, 27.10.2019
D3 > Créer son catalogue d’outils, 30.11.2019
D4 > Construire son projet de coach prof., 1.12.2019
Prix: CHF 1’680.-

I – Intégration

I1 > Journée d’intégration 1, 24.1.2020
I2> Journée d’intégration 2, 31.1.2020
I3> Journée d’intégration3, 7.2.2020
Prix : CHF 2’300.-

Processus de certification

Examen pratique, 27.3.2020
Prix : CHF 1’900.-

Plus d’informations…

Lieu: Espace du Grand-Être, Chemin de l’Argillat 1, 2400 Le Locle

Initiation au Didgeridoo et au Beatbox

cours proposé par Ludovic Winkler

Le Didgeridoo est un instrument de musique traditionnelle aborigène qui remonte à l’âge de pierre. Au début c’est une branche d’eucalyptus creusée naturellement par les termites dont l’extrémité la plus fine a été recouverte de cire d’abeille.

Aujourd’hui le Didgeridoo est présent dans plusieurs formations musicales aux styles bien variés: orchestre classique, rock, pop, fusion, celtique, jazz, musiques électroniques et la liste est sans fin…Fabriqué en PVC, carbone, fibres de verre, fibres de chanvre avec des techniques à la pointe et selon plusieurs procédés. Réputé figé mélodiquement, il devient accordable, modulable et jouable par changement de notes en cours de jeu!!!

Ludovic Winkler puise son inspiration dans le Beatbox et dans les musiques du monde. Il crée un langage particulier, trouve des passerelles entre les genres et démystifie la difficulté d’apprendre. Du rythme simple aux phrasés complexes, on peut emmener la musique partout avec soi et à n’importe quel moment de la journée. C’est quand même bien fait!

Vous verrez avec lui comment produire les premiers sons de bases au Didgeridoo et au Beatbox, avec en bonus quelques exercices pour débloquer le souffle continu.

Pour ceux qui connaissent déjà le Didgeridoo, vous pourrez tester plusieurs instruments de diverses conceptions. Certains sont insolites et uniques.

Prêt pour une petite séance d’entrainement aux bruitages? Attention ça devient addictif une fois qu’on a testé !

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Horaire: lundis de 15h à 17 h

Durée: 45-60-120 min (selon demande)

Public cible: ouvert à tous, tous niveaux (maximum 10 personnes)

Prix: CHF = 45min/ CHF= 60min / CHF =120min

Lieu: Espace du Grand-Être

Détails cursus Beatbox premier semestre

1er Semestre

A choix: 5 cours, 10 cours, 15 cours

Thèmes cursus 5 cours

Préparation physique à la musculature du visage

Renforcement musculaire.

Travail sur les Kick

Travail sur les snares

Travail sur les Hi-Hat

Apprentissage des premiers phrasés rythmique

Thèmes cursus 10 cours

Préparation physique à la musculature du visage

Travail sur la respiration consciente

Renforcement musculaire.

Travail sur les Kick (grosse caisse)

Travail sur les snare (caisse claire)

Travail sur les Hi-Hat (cymbales)

Travail sur les vibrations basses

Travail sur l’articulation

Travail sur les roulements et la vitesse

Apprentissage des premiers phrasés rythmique

Introduction au solfège

Construction rythmique simple

Thèmes cursus 15 cours

Préparation physique à la musculature du visage

Travail sur la respiration consciente

Renforcement musculaire.

Travail sur les Kick

Travail sur les snares

Travail sur les Hi-Hat

Travail sur les vibrations basses

Travail sur l’articulation

Travail sur les roulements et la vitesse

Apprentissage des premiers phrasés rythmique

Introduction au solfège

Construction rythmique simple

Introduction au chant diphonique

Introduction aux chants mongoles

Développement de l’écoute et du mimétisme sonore

Introduction à la loopstation

Masterclass Ludovic Winkler

Masterclass Ludovic Winkler

Récits de voyage – la voie du souffle qui continue!

« Se faire du bien en musique ! »

« Au commencement, tout était froid et sombre…

Bur Buk Boon était en train de préparer du bois pour

le feu afin d’apporter la protection de la chaleur

et de la lumière à sa famille….»

C’est ainsi que débute la légende du premier joueur de Didgeridoo.

Le Didgeridoo, instrument ancestral aux multiples facettes étonne jusque dans les bienfaits contre l’apnée du sommeil.

La pratique du Didgeridoo est avant-tout une démarche qui consiste à se faire du bien par la musique. C’est également l’apprentissage d’un langage rythmé par la respiration qui se développe dans la recherche du son parfait aux accents rythmiques des musiques du monde, actuelles ou traditionnelles. Mais c’est surtout cette vibration basse qui transcende le joueur et qui l’amène à ressentir la musique d’une manière unique et privilégiée avec son instrument.

En 2012, Ludovic Winkler se lance dans une quête initiatique à la découverte de l’instrument légendaire et de ces souffleurs qui parcourent le monde. En 2015, il commence sa carrière musicale. Après 3 ans et demi de «vadrouille musicale » sur scène ou dans la rue; 2 albums et de nombreuses histoires à partager, il raconte:

« Le temps du rêve a bien changé depuis cette nuit au coin du feu avec Bur Buk Boon. Je me demande ce qu’il penserait de l’évolution de sa branche d’eucalyptus, au vu du nombre de projets musicaux, de festivals, de souffleurs, de styles et d’instruments qui foisonnent sur terre? »

Ludovic est un des premiers joueurs de Korn Bass (instrument hybride entre un didgeridoo et un trombone). Cette nouvelle génération d’instrument ouvre le champs des possibles, un didgeridoo avec des notes!

A l’occasion de sa master class, il exposera ses techniques de jeu spécifique qu’il a développé pour amener de la mélodie dans un instrument de percussions basses.

Envie de découverte, de reprendre racine ou de se faire du bien ? Bienvenue dans le temps du rêve!

Détails cursus Didgeridoo premier semestre

Détails cursus Didgeridoo premier semestre

1er Semestre

A choix: 5 cours, 10 cours, 15 cours

Thèmes cursus 5 cours

Préparation physique au souffle continu et à la musculature du visage

Renforcement musculaire des voies respiratoires et de la musculature du visage.

Travail sur la respiration consciente.

Travail sur l’augmentation de la pression globale dans l’instrument —> Le bourdon

Travail sur les articulations voyelles —> harmoniques

Travail sur les articulations consonne —> Attaques

Travail sur la coordination respiratoire —> Respiration continue

Thèmes cursus 10 cours

Préparation physique au souffle continu et à la musculature du visage

Renforcement musculaire des voies respiratoires et de la musculature du visage.

Travail sur la respiration consciente

Travail sur les articulations voyelles —> harmoniques

Travail sur les articulations consonne —> Attaques

Travail sur la coordination respiratoire —> Respiration continue

Travail sur l’augmentation de la pression globale dans l’instrument —> Le bourdon

Introduction au solfège

Construction rythmique simple

Intégration de la respiration rythmée dans des rythmiques simples

Développement de l’écoute et du mimétisme sonore

Familiarisation avec la nomenclature et le langage rythmique du didge.

Thèmes cursus 15 cours

Préparation physique au souffle continu et à la musculature du visage

Travail sur la respiration consciente

Renforcement musculaire des voies respiratoires et de la musculature du visage.

Travail sur les articulations voyelles —> harmoniques

Travail sur les articulations consonne —> Attaques

Travail sur la coordination respiratoire —> Respiration continue

Travail sur l’augmentation de la pression globale dans l’instrument —> Le bourdon

Introduction au solfège

Construction rythmique simple

Intégration de la respiration rythmée dans des rythmiques simples

Développement de l’écoute et du mimétisme sonore

Introduction au chant

Introduction au beatbox

Introduction techniques avancées (survibration et sous-vibrations)

Familiarisation avec la nomenclature et le langage rythmique du didge.

Introduction à l’interprétation musicale

Atelier Yoga du coeur

Atelier animé par Marianne Tschumi et Aline Jaquet.

« Le Yoga du Cœur : une méthode, une Connaissance

pour aller à la rencontre de notre Être

(âme, Soi, vrai Moi, Amour) »

« Durant cette journée, nous pourrons mieux prendre conscience des trois centres d’énergie principaux actifs en nous : l’émotionnel, le mental et le coeur.

Des médit’actions guidées nous permettront d’activer le chakra du coeur, centre d’énergie merveilleux présent en chacun-e, une porte vers notre Intuition profonde (âme, Soi, Amour).

Le Yoga du Coeur propose une méthode et nous ouvre à une Connaissance vivante capable d’épanouir nos vies, une aide précieuse et simple dans notre quotidien. »

Animatrices :

Marianne et Aline enseignent le Yoga du Cœur depuis quelques années tout en poursuivant leur formation à Paris auprès de Dominique et Sabéra Ramassamy, fondateurs du Yoga du Cœur.

infos sur le prochain atelier —>

Cours de Pilates - Ados

Cours donné par Virginie Campaña

« Tiens-toi droit ! »

Le dos des adolescents est fragile particulièrement entre 12 et 16 ans, il doit être surveillé. Une bonne posture c’est important !

Les causes de mal de dos les plus fréquentes chez l’adolescent sont :

La mauvaise posture : le siège n’est pas adapté (devant la télé, à l’école, à table, dans la voiture…), le dos est courbé à longueur de journée (écran de tablette, téléphone portable)
La fatigue : manque de sommeil (lié aux écrans), stress, …
Le port de cartable trop lourd ou mauvaise façon de le porter
L’obésité ou le surpoids (très fréquent chez les adolescents)
L’insuffisance d’activités physiques ou la pratique excessive de sports intenses.

Par une approche adaptée à leur âge et ludique, ce cours permet aux jeunes de s’initier aux exercices de Pilates : un travail des muscles profonds pour renforcer le dos et améliorer l’équilibre postural.

Au-delà de l’activité physique, les axes travaillés sont la conscience corporelle, la respiration, la concentration, la coordination et l’équilibre. C’est également une excellente base à toute autre activité sportive.

Objectifs :

Acquérir les bons réflexes/bons gestes pour améliorer sa posture
Gérer les tensions liées à la croissance
Stabiliser la colonne vertébrale et renforcer la musculature
Favoriser une meilleure concentration
Gagner en confiance

infos sur les cours –>

Conférence - « Conversation avec le champ de la Matrice Energétique »

3 octobre 2018 à 19h

Dans certains domaines de nos vies, nous sommes devenus des experts à créer la réalité que nous cherchons à éviter. Comme le conducteur qui cherche à éviter l’arbre sur le côté de la route et qui ne le quitte pas des yeux, nous voyons se rapprocher ce que nous cherchons à tout prix à fuir. Un voisinage encombrant ? un travail insatisfaisant ? des douleurs physiques ? le manque de confiance en soi ? une histoire familiale difficile ? un échec scolaire ? des difficultés financières ? des kilos superflus ?

Notre réalité prend forme, là où se porte notre regard, nos pensées, nos croyances, nos attentes, sans oublier ce qui nous est inconscient et avec lequel nous sommes aussi en résonnance.

Si nous voilà fort habiles à créer une réalité dont nous ne voulons pas, nous avons autant de capacités à créer l’inverse, à accéder à de nouveaux possibles, à transformer nos vies.

La ME nous invite à transcender notre propre cadre de référence et sans effort, devenir l’observateur émerveillé d’une nouvelle réalité.

La Matrice Energétique (ME) est une technologie de conscience et de transformation créée par le Dr Richard Bartlett (USA) en 2003 et co-enseignée depuis 2008 avec Melissa Joy Jonsson à travers le monde.

Là où la plupart des approches thérapeutiques, la médecine allopathique ou encore la physique classique sont des systèmes fermés, régis par des règles qui déterminent un cadre spécifique à chaque approche, la ME est un système ouvert. Nous pénétrons dans le monde de tous les possibles, où le mot « IMPOSSIBLE », n’est qu’UN possible parmi tant d’autres.

Dialoguer avec la ME, c’est parler la langue du champ du cœur et de l’émerveillement, celle qui nous mène à accéder à ce potentiel de conscience pure, source d’infinies transformations et de changements que nous souhaitons voir se manifester dans notre vie.

Nul besoin de comprendre la mécanique quantique et la physique des champs de torsion qui jouent un rôle essentiel dans la manière que nous avons d’interagir avec elle. La ME nous invite à jouer avec elle, aussi naturellement et joyeusement que le font les petits enfants et les animaux. Ils n’ont pas d’intention, ils sont.

♥♥♥

Anouk Poget, praticienne certifiée en Matrice Energétique du Dr Richard Bartlett et coach professionnelle PCC vous témoignera de l’apprentissage qu’elle fait de la ME et comment son quotidien et sa pratique professionnelle se sont transformés, ainsi que celui de ses clients.

La conférence aura lieu à l’Espace du Grand-Être, Chemin de l’Argillat 1, 2400 le Locle

Localiser le lieu –>

Merci de vous annoncer au 079 813 15 19

Atelier “Gérer mon argent comme une énergie d’abondance et d’amour”

– Sans titre2

Atelier avec Pierre Pradervand

28 octobre 2018

Nous vivons dans des sociétés qui sont totalement obsédées par l’argent. Plus de 97% des échanges financiers quotidiens sont purement spéculatifs et n’ont rien à faire pour faciliter l’échange de vrais biens et services. 12 à 15 personnes sur la planète détiennent une fortune équivalente à celle de plus de la moitié des personnes les moins bien loties de la planète.

La plupart d’entre nous voulons gagner plus pour consommer plus dans une course sans fin qui menace l’environnement. Toute cette frénésie est bâtie sur la peur de ne pas avoir assez.

Mais il est possible d’avoir des rapports totalement autres avec l’argent, de voir ce dernier non comme un bien matériel limité mais comme une énergie de vie et d’amour illimitée pour vivre dans la joie et créer un monde qui marche pour tous, de voir l’argent non comme un moyen d’accéder à l’abondance, mais de découvrir une abondance déjà présente en nous qui se manifeste sous mille formes dans nos vies.

L’après-midi, nous jouerons le fameux « jeu de l’argent » créé à la Fondation Findhorn en Ecosse qui est depuis plus d’une génération et dans de nombreux pays un outil de découverte de soi et d’une transformation profonde de nos rapports à l’argent.

Le formateur: Pierre Pradervand, formateur, auteur a une expérience de vie exceptionnelle engrangée dans le monde entier pendant plus de 50 ans et anime ses propres stages de développement personnel depuis 26 ans.

infos pratiques –>

Ateliers yoga-philosophie pour enfants

education, elementary school, learning, gesture and people concept - group of school kids and showing thumbs up in classroom

Ateliers animés par Sabine Rotilio

Les ateliers proposés de septembre à décembre 2018 s’inspirent de la méthode de Frédéric Lenoir*, selon laquelle les enfants se préparent au dialogue philosophique par quelques minutes de méditation. Dans le cadre des ateliers proposés, la pratique de l’attention sera plutôt cultivée de façon dynamique et ludique au travers de quelques postures de yoga adaptées aux enfants. Après ce moment de transition, les enfants dialogueront autour d’un thème philosophique (idéalement choisi par eux). L’atelier se termine, selon l’énergie présente, par une courte détente, un jeu ou une discussion de clôture.

La philosophie pour enfants développe l’esprit critique en amenant l’enfant à explorer sa réflexion personnelle. Cette démarche est néanmoins un exercice collectif car c’est au travers des échanges et l’écoute des autres, que l’opinion émerge, est partagée ou remise en question. La qualité de l’environnement est essentielle ; bienveillance et respect sont des éléments nécessaires à la liberté d’expression des participants. Les enfants prennent du plaisir à être entendus et rechercher des réponses ensemble.

* Philosophe, sociologue et écrivain français auteur de l’ouvrage « Philosopher et méditer avec les enfants » et co-fondateur de la Fondation SEVE (organisme ayant mis en place la formation d’animateurs d’ateliers philosophiques dans les pays francophones).

infos pratiques sur les ateliers –>

Sabine Rotilio

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Enseignante de Yin et Vinyasa yoga

Après plusieurs années d’activité en qualité d’avocate, Sabine s’est formée en communication institutionnelle, graphisme, yoga, aromathérapie, méditation et animation d’ateliers philosophiques pour les enfants. Elle continue d’explorer d’autres domaines afin d’enrichir ses prestations et s’investit dans divers projets dont les valeurs résonnent avec les siennes.

La découverte du yoga lui a permis de se connecter à ses aspirations profondes et d’évoluer là où son intuition la guide. L’enseignement du yoga s’est donc imposé comme une démarche d’approfondissement et de partage. Profondément soucieuse de contribuer à ce que chaque être développe une meilleure connaissance de soi et des autres, et ceci dès son plus jeune âge, elle stimule la réflexion personnelle au travers de groupes de discussions à visée philosophique avec les enfants.

Formation en Vinyasa yoga certifiée Yoga Alliance (Luce Yoga), avec formation complémentaire en Yin yoga (Luce Yoga). Formations en Yoga thérapeutique (United Yoga) et Yoga du son (Institut des arts de la voix), en cours.

Formation d’animation d’ateliers de philosophie et de pratique de l’attention avec les enfants et adolescents (Association SEVE Suisse, émanation de la Fondation SEVE en France, co-créée par Frédéric Lenoir, philosophe et écrivain français).

détails sur les cours de yoga –>

détails sur les Ateliers yoga-philosophie pour enfants –>

Cours de Yin et Vinyasa yoga

Mature woman practicing yoga on the floor. Studio shoot

Cours donnés par Sabine Rotilio

La session de septembre à décembre 2018 propose un yoga inspiré du Yin yoga empruntant les enchaînements et la fluidité propres au Vinyasa yoga.

Avec douceur et présence, l’énergie se libère et nous reconnecte à notre instant. Les pratiques sont généralement construites autour d’un thème philosophique ou d’une autre nature.

Le Yin yoga vise le renforcement des tissus profonds (articulations, ligaments, os, etc.) par le maintien de poses durant 3 à 5 minutes, durant lesquelles le mental et les muscles se relâchent et la respiration s’approfondit. Les poses ont un impact sur les méridiens et la circulation de l’énergie.

Le Vinyasa yoga implique en revanche un engagement musculaire et un alignement du corps au travers de postures successives formant un enchaînement fluide et dynamique.

Généralement enseignés seuls, ces deux styles de yoga sont complémentaires et ont en commun la circulation de l’énergie au travers de la respiration.

Infos pratiques sur le cours (lieu, horaire, tarif…)

Renseignements : sabine@dodecaedre.ch

Stage de Yoga Arc-En-Ciel - Initiation au chemin de la Couleur Vivante

Nous vous proposons de partager une expérience vibratoire et sensitive, le

4 et 5 août à l’Espace du Grand-Être

AU CŒUR D’UN UNIVERS BIODYNAMIQUE

dans l’espace de notre Zome 8, écrin qui porte l’énergie matière des 24 RAYONS de couleurs

Objectif : S’éveiller au chemin de la couleur vivante dans notre quotidien, cheminer en conscience vers plus de présence, corporelle, et guider notre régénération. Dynamiser nos centres d’énergies avec Les rayons de l’arc-en-ciel.

Contenu : Cette transmission permet à nos êtres d’explorer notre part créative et sensible.

Grâce à l’écoute des messages de notre corps nous nous offrons l’espace d’accueil et de bienveillance nécessaire à notre équilibre.

Devenir plus présent à soi -même, afin que nos corps rayonnent; et deviennent temple vibrant de nos couleurs les plus belles; chacune prenant place dans l’ensemble de nos champs d’énergies.

Lorsque nous vivons une transformation profonde, c’est à l’univers entier que nous l’offrons car nous sommes le tout unifié ; c’est sur ce thème de la résonnance intérieure extérieure, cette unité, que le groupe, notre corps commun tissera l’espace de la résilience. Nous libérerons des tensions et des parts de nous-même qui souhaitent s’ouvrir à plus de présence et de joie, de compréhension et de liberté.

Le yoga arc-en-ciel nous révèle les clefs de notre guérison innée grâce au soutien des RAYONS DE COULEURS et leur mise en jeu .

Cette pratique nous offre une relation directe à l’énergie vivante des COULEURS, afin de nous permettre de l’ancrer dans notre quotidien, qui devient alors riche de sens et de beauté, la place belle que nous donnerons à l’Arc-en-ciel, nous propulsera sur la voie d’une régénération consciente, ludique et accessible. Nous recréons ensemble, simplement, l’art de vivre le sacré. Ce cercle est un moment d’’actualisation de nos pleins potentiels Humains.

Les Accompagnants : Gwenaël Baronnet et Hélène Raverdy

Gwenaël est Somatothérapeute, formé à la relation d’aide par le toucher, certifié par l’école corps- conscience, enseignant de Yoga, initié autour du feu sacré Maya.

Hélène Raverdy est Yogini Arc-En-Ciel, depuis 13 ans engagée sur le chemin de la couleur vivante , guide spirituelle, initiée autour du feu sacré Maya.

Hélène et Gwenaël sont également Arc-en-cieleurs (créateurs d’assemblages de tonalités colorées misent en ordre chromatique et de couleurs spécifiques). La réalisation de leurs univers nomade est porteur des spirales biodynamiques arc-en-ciel ; sur les plans matériels tout autant que vibratoires, les pratiques transmises dans le Zome sont une ode à l’intégration de la beauté simple et puissante du jeu de la couleur dans nos vies. C’est grâce à cette créativité textile que nos couleurs naissent peu à peu, en mariant la chaine et la trame des fils pour incarner des réalisations aux couleurs éclatantes; elles offrent au monde des oeuvres encodées, supports de notre régénération…

De nombreuses années de collaboration avec le Peuple Maya, créent un pont vivant d’énergie Arc-en-Ciel que nous partageons avec joie, incarnées dans une fraternité du nouveau monde.

Toutes les infos pratiques sur le stage –>

Isabelle Debrot

« Dans l’obstacle se cache un chemin

et ce qui risque de nous faire tomber,

peut aussi nous apprendre à danser … »

Coach certifiée et thérapeute, je suis active dans l’accompagnement de personnes par différentes approches telles que le coaching, The Work (de Byron Katie), l’EFT (Emotional Freedom Techniques), la Pleine Conscience, les soins énergétiques, le Changement Rapide (hypnose-PNL-coaching), la Matrice Energétique et la sonothérapie avec bols tibétains, instruments et diapasons thérapeutiques. J’ai également une solide expérience en Ressources Humaines et travaille dans l’accompagnement de personnes en recherche d’emploi.

Depuis toute jeune, j’ai toujours été passionnée par l’Etre Humain, sa psychologie, ses besoins en tant qu’Etre incarné, mais aussi par ses différentes dimensions subtiles, son Essence et les questions fondamentales qui s’y rapportent. Qui sommes-nous ? Qu’est-ce que la Vie ? Y a-t-il un but à notre existence sur Terre ? Qu’est-ce que la Conscience ? etc.

Aussi, j’ai demandé à recevoir des réponses, j’ai cherché avec sincérité, l’esprit et le cœur ouvert ; je me suis formée à de multiples approches pour tenter de mieux connaître et appréhender l’Etre Humain dans une vision globale. Et la Vie, dans son infinie et bienveillante intelligence, a répondu à mon appel et m’a généreusement aiguillée, formée et amenée à grandir en conscience, à mesure que je pouvais m’ouvrir et intégrer avec plus de lucidité, de clarté et de bienveillance. Par la porte d’accès du Cœur, la magnificence de la Vie, de la Présence, du UN qui se manifeste et s’exprime dans une multitude de formes, s’est révélée à « moi ». Ou « je » me suis souvenue de Qui Nous sommes au-delà du voile de l’oubli pourrait-on dire aussi.

C’est ainsi qu’après une formation à la base d’économiste d’entreprise (HEG) il y a plus de 20 ans, j’ai passé une partie de ma carrière dans les Ressources Humaines au sein d’entreprises industrielles, de services et médico-sociales locales et internationales. Puis, au fil de ma propre évolution de conscience, je me suis engagée à mettre mes compétences, mon expérience personnelle et professionnelle, ma passion pour l’Etre Humain et la Vie au service de l’accompagnement de personnes. Au cœur de ma démarche : l’intention de permettre à chacun de savourer plus de conscience de soi, … de Soi et … des Autres, … donc de la Vie.

Je propose des séances individuelles ainsi que des ateliers / formations de groupes :

Coaching (life ou job coaching, The Work, Le voyage de guérison, …)
Sonothérapie (Thérapie par les sons et ultra-sons)
EFT (Technique psycho-énergétique de libération des émotions négatives, SSPT, peurs, phobies, etc.)
Matrice Energetique (processus de transformation s’appuyant sur les principes de la Conscience et de la physique quantique)
Bains de cristaux (réharmonisation et rééquilibrage énergétique des centres d’énergie (chakras) par les thérapies des couleurs et des cristaux avec un appareil spécialement importé de la Casa, Centre de guérison du médium-guérisseur reconnu Joao De Deus, à Abadiania au Brésil)
Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness

Parce que cet Amour qu’est la Vie me fait vibrer, parce qu’avoir le privilège d’accompagner d’autres Etres Humains sur leur chemin de vie contribue au sens de la mienne, parce que cette activité à la rencontre des Autres est comme la lumière et la musique qui me font danser ma vie…

… ainsi est né l’Espace Danse Ta Vie !

C’est là mon engagement personnel envers la Vie ! Avec Gratitude.

« Si les portes de la perception étaient nettoyées,

tout apparaîtrait à l’homme tel que cela est : Infini. »

Soirées de pratique « Méditation & Conscience »

Soirées animées par Isabelle Debrot

Ces soirées de pratique constituent une suite idéale notamment à l’atelier d’introduction à la Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness (atelier donné sur 5 soirées hebdomadaires) pour qui désire pratiquer régulièrement tout en bénéficiant de la synergie et du soutien d’un groupe.

Vous avez déjà suivi des cours de méditation, de yoga ou d’autres démarches similaires ou de développement personnel et vous souhaitez pratiquer la méditation : soyez les bienvenus aux soirées Méditation & Conscience !

Ces soirées axées sur la pratique peuvent entre autres amener à approfondir la connaissance de soi, mieux gérer le stress et les émotions, soulager l’anxiété ou améliorer son estime personnelle. Elles permettent aussi de modifier la perception de situations pesantes. Au programme de chaque soirée, diverses pratiques guidées de méditation et des exercices visant à apporter davantage de conscience dans votre quotidien et sur vos schémas de fonctionnement.

Les soirées de pratiques Méditation & Conscience pourront avoir lieu à partir de minimum 5 participants et la fréquence sera à déterminer avec les personnes intéressées (par exemple toutes les 3 semaines).

♥ ♥ ♥

Durée et horaire : 1h30, de 19h30 à 21h00. Dates à déterminer dès l’ouverture possible des soirées à partir de 5 participants validant leur inscription.

Prix : CHF 35.— / soirée

Renseignements et inscriptions : directement auprès d’Isabelle Debrot par e-mail à isadeb7@hotmail.com ou tél 079 691 96 09 (sms de préférence durant la journée).

« Ce n’est pas l’impermanence qui nous fait souffrir.

La souffrance, c’est vouloir que les choses soient permanentes;

or, elles ne le sont pas. »

Thich Nhat Hanh

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Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness

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Atelier animé par Isabelle Debrot

La pleine conscience est une manière particulière d’être attentif à son expérience dans l’ici et le maintenant et ainsi libérer le corps et l’esprit.Les pensées et les émotions conflictuelles s’apaisent, libérant ainsi nos ressources intérieures de croissance et de guérison.Après quelques semaines seulement de pratique régulière, le système nerveux et la structure du cerveau se modifient, le stress est diminué.

Pour quoi ?

Notamment pour vous aider à :

Gérer efficacement et réduire le stress au quotidien
Soulager l’anxiété, les peurs, la dépression, le burn-out, les difficultés émotionnelles ou psychiques
Diminuer la souffrance liée à la douleur chronique
Renforcer la concentration, l’attention et l’apprentissage
Améliorer l’estime de soi et mieux se connaître
Aider à surmonter les perturbations du sommeil et/ou de l’alimentation
Développer la sérénité intérieure, la capacité à la détente et au bien-être
Acquérir une autre perspective des difficultés de vie et prendre du recul
S’ouvrir vers plus de conscience (sans aucune connotation religieuse)

Pour qui ?

A tout un chacun désireux de prendre soin de son esprit et de son corps ainsi que de son développement personnel – aucun pré requis.

Comment ?

Atelier donné en petit groupe, à raison de 5 séances hebdomadaires de 2 heures.Ce cours comporte un mixte de théorie et de pratique permettant d’intégrer les fondamentaux de la pleine conscience et d’exercer par le biais de méditations guidées.Un thème est proposé pour chaque soirée : Qu’est-ce que la Pleine Conscience / Stress / Mental-Pensées / Emotions / Lâcher-prise, compassion & bienveillance.Il est recommandé de porter des vêtements confortables. Des nattes, coussins, couvertures et quelques zafous sont à votre disposition dans la salle.

infos sur les prochains ateliers –>

Je me réjouis de vous accueillir et de partager avec vous en pleine conscience

« La méditation n’est pas une évasion mais

une rencontre sereine avec la réalité. »

Thich Nhat Hanh

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Impression

Ana Steffen

–
Thérapeute manuelle

Qui suis-je…

Thérapeute rebouteuse depuis 20 ans, j’ai été formée par un rebouteux du Jura durant 5 ans. Ensuite de quoi je me suis formée dans plusieurs techniques pour comprendre les mécanismes de blocages tissulaires. J’ai suivis la formation Trigger avec un professeur de physiothérapie ainsi que la kinésiologie, la santé par le toucher. Ceci afin de comprendre ce qui fait que nous avons des douleurs qui reviennent régulièrement et de mieux pouvoir les soulager. J’ai également été formée pour la réflexologie, le drainage lymphatique. Je finirai en septembre 2018, une formation de 3 ans des soins Esséniens et Egyptiens selon la méthode de Daniel Meurois et Marie-Johanne Croteau.

Je me rends compte que ce cheminement est un fil que l’on déploie telle une toile d’araignée, cela ne finit jamais! Je suis passionnée par tout cela et c’est la raison pour laquelle je désire l’enseigner à d’autres, montrer ce savoir afin que vous puissiez aider et soulager les personnes ayant des blocages ou des tensions ou encore pour vous-même… voilà vraiment ce qui me tient à cœur et ce que je désire transmettre.

Formation de massage - reboutage

Avec Ana Steffen.

“Détecte ma douleur avant même que j’ouvre la bouche…”

Donnée sur trois week-ends cette formation est destinée à acquérir toutes les capacités nécessaires pour débloquer les tensions musculaires invalidantes, les tendinites, les blocages du dos, pour soulager des courbatures, lire le tissus conjonctif et les nœuds à la palpation.

Différents outils vous seront enseignés afin de développer des techniques efficaces et simples dans une pratique quotidienne puisque c’est celle-ci qui vous amènera à affiner votre toucher.

Je vous apprendrai mon approche manuelle liée aux fascias. Ces membranes de tissu conjonctif qui constituent l’ensemble du corps humain. Lors de traumatismes, malpositions, stress, les fascias se rétractent entraînant des douleurs.

Donner de la souplesse par un toucher fin permet d’éradiquer un inconfort; comme si l’on vous rendait un habit à votre mesure.

J’ai le profond désir d’amener mes élèves à pouvoir détecter les tensions et noeuds présents dans les tissus du patient à travers cette méthode de la palpation des tissus.

Toutes les informations sur la Formation –>

Atelier « Oser sa Voix »

avec Marie Philippe, thérapeute par l’expression vocale

Découvrir sa voix et se découvrir à travers la voix, au delà de la forme artistique que l’on peut donner habituellement au chant, au delà des tabous et jugements.

Chanter et se libérer, se relier, se soigner, se recharger en énergie et en joie !

En présence de tout ce qui participe à notre instrument vocal : le corps, le souffle, les émotions, le cœur, l’âme et le grand être que nous sommes tous, au travers d’explorations vocales, chants du monde, chant méditatif, chant spontané, chant de soin.

Aucun prérequis n’est demandé.

Horaire: 19h à 21h

Prix: 35.- frs

Inscriptions: 079 914 80 47 ou contact.marieph@gmail.com

prochain atelier…

Soirée méditation par le son

Monocorde

Bols tibétain

Tampura

Voix

Lorsque les sons des bols et du monocorde se déploient, nous entrons en résonance avec l’espace infini des vibrations.

Une dimension intérieure de notre être se dévoile, silencieuse, sereine, harmonieuse.

Avec le souffle et les sons qui émanent de notre propre voix, nous entrons dans notre cathédrale intérieure.

A l’écoute du chant du silence, en immersion dans l’océan de la musique du cœur, nous goûtons à la joie intemporelle de la présence.

Cette soirée est proposée pour partager un moment méditatif favorisé par l’écoute des sons.

Je suis heureuse de vous faire cette belle proposition de rencontre ou de retrouvailles chez notre amie Françoise.

A très bientôt !

Nãth Ananda

Les Voyageurs de l’Immobile

Date: vendredi 4 mai 2018

Horaire: 19h à 21h

Prix : 25.- frs

∗ PLACES LIMITEES ∗

Merci de vous inscrire à info@voyageurs-de-l-immobile.com

http://voyageurs-de-l-immobile.com

Tél. 0033 6 75 88 68 87

Bols chantants tibétains

Cet atelier propose un espace de partage où chacun est invité à expérimenter, toucher, oser, ressentir, explorer, jouer et voyager dans l’incroyable et fascinant univers des Bols chantants tibétains.

Animatrice: Aurore Sunier

Prix : Parents (ou grands-parents…) – enfants : 30.- (15.- pour le deuxième enfants)

Enfants : 40.- (20.- pour le deuxième enfant)

Adultes : 50.-

Les ateliers ont lieu à partir de trois inscriptions par atelier.

prochains ateliers… : possibilité d’organiser un atelier dès 3 personnes

Inscriptions et renseignements:

animateliernomade@gmail.com Aurore +4177 470 45 66

Naturopathie

Marie-Christine Laville, naturopathe propose plusieurs approches des médecines naturelles à l’Espace du Grand-Être une journée par mois. Les séances se donnent uniquement sur rendez-vous.

Détoxiner, revitaliser, relaxer…

informations et rendez-vous: tél.: +33 6 74 91 44 18 ou email: mcl.damenature@gmail.com

Prochaines journées au Locle: 17 février 2019

en savoir plus sur Marie-Christine Laville

Tambour de Powwow – cercle chamanique

rassembler – célébrer – terminer

Cercle chamanique avec tambour animé par Jaime Sagarra

Prix: 40.- frs

Horaire: de 19h à 21h

Min. de 6 personnes, max. de 10 personnes

Sur inscription au 079 299 51 17 ou jaimesagarra68@gmail.com

Atelier pour L’Alignement de la posture

Atelier animé par Silvain Décosterd

Introduction

Les défis et stress quotidiens (physiques, émotionnels, psychologiques) déséquilibrent l’être et la posture du squelette humain s’en trouve affectée, provoquant l’apparition de diverses douleurs, déséquilibres et blocages.

Cet atelier original vous propose de prendre conscience de ressources et outils simples, permettant de retrouver alignement et équilibre essentiels pour la traversée de situations difficiles.

Les cellules qui composent le corps humain ont une mémoire et un alignement. La proposition de cette journée est un réalignement du corps par l’infiniment petit.

Objectifs :

Découvrir l’impact de l’équilibre du squelette humain dans la vie et comment le rééquilibrer
Apprendre à soulager les maux quotidiens et à se simplifier la vie en rééquilibrant les mémoires cellulaires

Contenu :

La force et les pièges de l’ego et du mental sur le plan physique
Impact de l’estime de soi sur le plan physique
Respiration, observation, responsabilité et conscience
Réalignement du squelette humain par la pensée
Exercices et intégration

informations sur le prochain atelier…

Silvain Décosterd

C’est il y a une vingtaine d’années que Silvain Décosterd découvre les soins et se passionne. D’abord pratiquée en parallèle du métier artisanal exercé alors, la passion prend de l’ampleur. Soigneur d’une équipe de football, il se forme à diverses techniques (notamment les méthodes Dorn et Breuss…).

La prise de conscience des blocages énergétiques engendrés par un mauvais alignement du squelette et le constat du mauvais positionnement de la première cervicale chez une écrasante majorité de la population sont des éléments déterminants sur son parcours.

Après quelques années d’exploitation d’un cabinet destiné au réalignement « mécanique » du squelette, plusieurs expériences lui permettent de découvrir le pouvoir de la pensée pour se repositionner.

Les années d’observation et les expériences qui suivent cette découverte ouvrent des perspectives infinies. Le mal peut disparaître instantanément du corps physique. L’auto-guérison passe par le repositionnement du squelette mais lui-même est lié à l’attitude que nous avons avec nous-mêmes. Ce qui est remis mécaniquement ne tient pas sans conscience et reconnexion de l’Être à l’Âme.

Animé par une volonté de transmettre Silvain enseigne cette technique de guérison novatrice dans des stages en Suisse et en France depuis plusieurs années.

Karine Monnier

Depuis mars 2017, je propose une formation pour toutes les personnes qui souhaitent acquérir des connaissances sur l’emploi des huiles essentielles dans l’accompagnement des passages de la Vie, du premier au dernier souffle.

Ce cours a été initialement conçu afin de soutenir et d’accompagner des personnes en fin de Vie. L’expérience vécue lors des formations m’a montré que cela ne touchait pas uniquement la fin de Vie mais tous les passages et les deuils du quotidien, qu’il s’agisse de la perte d’un proche, d’une capacité physique ou psychique, ou d’une perte matérielle. Aucune connaissance en réflexologie ou en aromathérapie n’est requise. Ce cours s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent accompagner et apporter du Bien-Être à leur entourage au travers du toucher et de l’Âme des plantes…

Kundalini Yoga Worshop sur le thème des chakras

DECOUVRIR – COMPRENDRE – RESSENTIR – EQUILIBRER TRANSFORMER

Le Kundalini Yoga, enseigné par Yogi Bhajan, est une pratique orientée vers la prise de conscience de notre nature profonde, de notre constitution, de notre appartenance et de notre liaison directe avec les éléments:

Terre–Eau–Feu–Air–Éther

L’objectif est la connaissance de soi afin d’atteindre un état de paix intérieure et une expérience de Conscience plus élevée.

La technologie du Kundalini Yoga est la science du mental et du corps physique afin d’élever l’esprit, étant une pratique bénéfique pour tous, indépendamment de l’âge, de l’ethnie ou de la croyance.

toutes les infos sur le prochain stage…

les stages sont animés par Julie Gruet

www.3HO.org/Kundalini Yoga www.KRI.org

Formateurs WAKAN

Anouk Poget, coach PCC, formatrice en lead pour la session

Passionnée par la diversité du potentiel humain, Anouk amène clients et étudiants à rendre «actionnables » ces ressources invisibles.

Économiste d’entreprise, elle débute sa carrière dans les ressources humaines en se confrontant aux enjeux humains et économiques des PME et des entreprises internationales.

Depuis plus de dix ans, elle intègre avec humour et légèreté à son métier de coach professionnelle et formatrice, les dernières technologies de conscience et de transformation.

David D. Hertz, Directeur de WAKAN, coach MCC, concepteur du programme

Fondateur de WAKAN – spirit in business & life, économiste, consultant international, puis coach depuis 20 ans, David a créé le programme « Coaching RelationCare® » reconnu par la Fédération Internationale de Coaching (ICF) en reliant différentes formes d’intelligence : cognitive, émotionnelle, intuitive, somatique et collective afin de former des coachs professionnels éveillés. Il ouvre des chemins entre l’intangible de l’esprit et le concret de la vie professionnelle et privée. Faisant le lien avec les dernières découvertes en neurosciences, la pleine présence et le courant quantique, il transmet avec passion l’apport d’intuition et de conscience dans l’accompagnement. Il publie en 2016 son premier roman : « Profession, chaman d’entreprise ».

Formation professionnelle en coaching - Ecole WAKAN

Faire coach ou être coach

Le coaching est à la fois un métier et un art, celui de ne pas savoir à la place de l’autre, justement pour lui laisser toute la place d’être qui il est, de devenir qui il est, en l’accompagnant à réaliser ses objectifs, à surmonter ses défis, à embrasser ses rêves.

Pour refléter la lumière de nos coachés, il est alors nécessaire de polir le miroir que nous sommes, en nous libérant de la pression et de la performance de faire pour être coach

Notre intention est d’initier, accompagner, puis de mener nos étudiants à devenir des coachs professionnels certifiés et reconnus.

Nous mettons à votre disposition une formation par modules poursuivant des objectifs d’apprentissage clairs et alignés avec les valeurs de la Fédération Internationale de Coaching (ICF).

Ils vous conduiront à l’obtention des bénéfices suivants:

l’obtention d’un diplôme de coach professionnel certifié et reconnu.
le développement de vos compétences relationnelles.
l’acquisition d’attitudes et outils efficaces pour l’accompagnement & le management dans votre contexte professionnel & personnel.

Une nouvelle formation débutera en mars 2019 et se donnera à l’Espace du Grand-Être, chemin de l’Argillat 1, 2400 Le Locle. Localiser le lieu –>

Il est important de savoir que:

L’engagement pour tous les modules et la certification n’est pas du tout une obligation.
Le seul prérequis pour la formation de Coaching est de démarrer avec le premier module (A) pour pouvoir continuer le processus.
Les participants peuvent décider du début et choisir de s’engager pour la suite après, même si pour nous il est préférable d’avoir une orientation et une intention de leur part.

♥♥♥

Détails de la Formation CRC

contact: Anouk Poget anouk.poget@human-blossom.ch

Dates du cursus 2018-2019, CRC-Le Locle, (Neuchâtel)

Dates et prix cursus 2019-2020, CRC-Le Locle, (Neuchâtel)

Formulaire d’inscription

contact: Emilie Pignier: secretariat@wakan-sib.com

Les formateurs

Ecole WAKAN

Choisissez d’être bien

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L’atelier ÊTRE BIEN est le fruit de 35 années d’expériences et de recherches faites par Lise Bourbeau et son équipe. En mettant en pratique les outils qui y sont enseignés, vous pourrez être bien avec vous-mêmes et les autres afin de créer la vie que vous voulez. logo30ans_etc_collection_gros-e1407506215629

plus d’infos sur le prochain atelier…

Yoga du Rire

…

Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux, nous sommes heureux parce que nous rions …

Développé par le Dr Madan Kataria en Inde en mars 1995, le Yoga du rire est une méthode simple et efficace de se détendre et de se reconnecter à la joie de vivre.

Basé sur le principe que le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire naturel, le Yoga du rire vise, par des exercices physiques et de respiration, à développer notre capacité à rire sans raison, afin d’en ressentir tous les bienfaits sur la santé.

Pour y parvenir, il est nécessaire de rire en continu 10 à 15 minutes, de façon ample, sonore et profonde. Cela nécessite un travail de toute la musculature et de la respiration mais également un travail sur notre mental souvent bloqué par la peur.

Lors des séances, pratiquées en groupe dans un espace libre et sans jugement, le rire devient vite contagieux. Nous lâchons prise et retrouvons petit à petit notre âme d’enfant. Grâce à cette gymnastique douce du corps et de l’esprit, le rire devient une habitude et après 3 séances déjà, nous pouvons constater un réel changement positif dans nos vies.

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Le Yoga du rire n’étant pas une théorie mais une joyeuse pratique je vous invite à nous rejoindre à l’espace du Grand-être au Locle, chemin de l’Argillat 1.

Prochaines séances…

Renseignements et inscriptions: Gladys Tharin, 078.640.29.64

Technique de réflexologie "Footwork"

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Méthode de massage qui vous accompagne vers plus d’autonomie face à vos douleurs chroniques, ceci en vous focalisant et en utilisant votre attention, concentration, énergie et force. Ce processus n’est pas intellectuel, il se fait à travers l’observation, l’intelligence et la sagesse du corps.

Nota bene :

La technique de massage “Footwork”, n’est pas une médecine ou un traitement thérapeutique.

Les séances durent 1 heure (frs 70.-), à l’exception de la première (1h30) Frs. 100.-

Possibilité de faire une séance de dégustation, 20 min. (Fr.25.-)

pour un rendez-vous merci de me contacter

Gabriella Leonti: +41 78 883 35 37, gabriella.leonti@hotmail.com

Accompagnement individuel en communication bienveillante

Séances individuelles pour toute personne en cheminement et qui souhaitent vivre au plus près de leur authenticité.

Pour tout renseignement, merci de prendre contact avec moi par courriel ou par téléphone.

Les séances durent entre 1h et 1h30.

Pour me contacter: +41 78 883 35 37, gabriella.leonti@hotmail.com

IN JOY CIRCLE

Un cercle de paroles pour me laisser traverser par les émotions et les partager en toute simplicité.

Un espace de rencontres, afin de célébrer, danser et soutenir la vie qui coule en moi.

Femme, homme, j’ose me dévoiler, rencontrer ma vulnérabilité et ma force, pour me sentir relié au monde, à mon humanité et à ma joie !

La présence à soi, la méditation, la respiration, le mouvement, les arts ; toutes formes d’expressions, peuvent accompagner ces rencontres.

Quand ? En principe, le vendredi à partir de 15h30

Dates ? à déterminer

Modalités ?

Prix : Au chapeau
Un minimum de 4 personnes est requis pour commencer une session
Durée : 3 heures

Je suis intéressé (e) et je m’inscris: info@espacedugrandetre.ch

renseignements: 078 883 35 37

Massages thérapeutiques et relaxants

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BIEN-ÊTRE ET GUERISON PAR LES MAINS

METHODE TRADITIONNELLE CHINOISE

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MASSAGE de 60 MIN: 75 CHF

MASSAGE de 90 MIN: 90 CHF

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Ce massage thérapeutique est inspiré des différentes techniques traditionnelles chinoises comme le Shintai, le Chi Nei Tsang, le Shiatsu ainsi que la Faciatherapie.

Renseignements: JULIE GRUET

079 608 05 22, juliegruet@hotmail.com

Massage et toucher intuitifs

Ton corps est un temple, honore le

En lui offrant des soins et une attention particulière par les bienfaits du toucher, vous faites un grand pas vers l’écoute et l’Amour de Soi…

Approche personnelle et intuitive

Toucher intuitif du corps avec huiles essentielles

La personne est abordée dans sa globalité, sous ses aspects physique, émotionnel, énergétique et spirituel. Par des effleurements très lents et de légères pressions, ce toucher en présence amène une conscience subtile de la vibration du corps ainsi qu’une harmonisation de l’être.

Massages aux huiles essentielles

Massage musculaire par pressions soutenues afin de dénouer les tensions.

séance de 60 minutes, 70.- frs

Pour prendre rendez-vous:

par tél.: 079 813 15 19 ou par e-mail: info@espacedugrandetre.ch

Technique de la Métamorphose

Sans titre

avec Janick Noverraz

– une technique du toucher très simple: un effleurement léger d’une zone précise sur les pieds, les mains, la tête. Zone réflexe de la colonne vertébrale sur laquelle se projette une structure de temps, la période de notre gestation.
– un praticien dont le rôle se borne à être présent, il est sans projet, sans attente, il va ainsi permettre à un espace libre de toute direction de s’installer. La personne qui a demandé une séance, s’engage consciemment ou non, à ne plus mettre d’obstacles au mouvement qui l’habite et l’invite à la métamorphose. Sa propre force vitale, profitant de l’espace offert, pourra agir librement.

Tout est mouvement. Tout est danse.
Le choix est: surfer avec la vague ou résister.
Surfer en harmonie avec la vague, c’est, à partir de ce que je suis aujourd’hui, aller à la rencontre de l’être complet que je suis déjà en potentiel. Comme la chenille va vers la forme papillon déjà inscrite au sein de ses cellules.

A un premier niveau, une séance est très agréable et relaxante, après la séance, les sensations varient selon la personne (de l’envie de dormir à l’énergie décuplée), elle ressent ce qui est juste pour elle.
A un deuxième niveau, quelque chose va commencer à bouger dans la qualité d’attention qu’on se porte; on se reconnecte à quelque chose de précieux: autonomie? estime de soi? identité profonde?

A travers quelque chose de très doux, il y a comme une reconnaissance de soi, un processus d’expansion commence. Le regard que l’on porte sur le monde et sur soi se transforme.
D’où LE TERME DE METAMORPHOSE.

La Technique de la Métamorphose convient à toute personne quel que soit l’âge: du nouveau-né à la personne en fin de vie. Non-interventionniste, il n’y a aucune contre-indication.

Cette approche nous invite à explorer de nouveaux domaines.

Tout en pratiquant, voici un extrait de ce que nous explorerons

les conditions nécessaires à la métamorphose
le détachement dans la pratique et l’engagement du praticien dans son propre mouvement de transformation
pourquoi les pieds, les mains, la tête
la période de gestation durant laquelle s’installent les caractéristiques qui se reflètent dans notre vie aujourd’hui et le schéma prénatal
le principe de la correspondance
la préconception
le schéma conceptuel

L’attestation de présence reçue à la fin du cours est valable auprès de The Metamorphic Association. www.metamorphicassociation.org

L’ASCA reconnaît cet atelier comme formation continue, l’organisme formateur : Association Suisse pour la Technique de la Métamorphose, www.svmm-ch.com

Cet atelier s’adresse à tous : aux personnes désirant pratiquer en famille ou dans le cercle d’amis comme aux professionnels.

Enseignante : Janick Noverraz, Membre de la Metamorphic Association et de l’ASTM , association suisse pour la Technique de la Métamorphose.

Détails sur le prochain atelier du 18 et 19 août 2018

Cet atelier peux être organisé sur demande avec un minimum de 4 personnes

Janick Noverraz

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Je suis née le 13 février 1942 à F-Paray-le-Monial d’un père breton et d’une mère bourguignonne.

Mariée, mère et grand-mère, j’ai eu le privilège d’assister à l’apprentissage de la lecture et à l’éveil de la logique chez des dizaines d’enfants dans ma profession d’enseignante.

Mon hobby: la marche, le plus souvent seule, en particulier sur le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle.

En septembre 1987, je reçois ma première séance de ce que mon amie Emma nomme la Technique de la Métamorphose. C’est le début d’une longue aventure. J’ai assisté à des ateliers animés par Gaston Saint-Pierre chaque année depuis 1990 et jusqu’à son décès le 16 mars 2011. En 1999, j’ai suivi son cours de formation pour enseignants.

Je propose:

des séances individuelles
des ateliers
des rencontres
des « conférences salon »: chez vous dès trois ou quatre personnes ( en Suisse romande)

Les huiles essentielles pour soutenir les passages de la Vie - Gestes de base en réflexologie

Atelier animé par Karine Monnier

Pieds mains

« Parmi nos cinq sens, c’est certainement l’odorat

qui nous transmet la meilleure impression de l’éternité »

Salvador Dali

La journée de formation sera ciblée sur une dizaine d’huiles essentielles idéales et appropriées à l’accompagnement des passages de la Vie du premier au dernier souffle. Cela permettra aux participants de découvrir les bienfaits de l’aromathérapie et de se sensibiliser à ce sens primaire qu’est l’odorat. L’atelier pratique donnera des gestes de bases simples à utiliser au quotidien.

Aucune connaissance en réflexologie ou en aromathérapie n’est requise. Ce cours s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent accompagner et apporter du Bien-Être à leur entourage au travers du toucher et de l’Âme des plantes.

♥♥♥

Lieu : Espace du Grand-Être, Le Locle Localiser le lieu –>
Nombre de participants : max. 10 personnes, les inscriptions sont prises dans l’ordre d’arrivée.
Prix : CHF 180.- pour une journée, CHF 340.- pour les deux journées.
Formatrice : Karine Monnier

Infos sur les prochains ateliers –>

Pour s’inscrire, par mail : k.reflexo@gmail.com ou tél. 079 340 98 29

Possibilité d’organiser cet atelier sur demande dès 4 inscriptions.

Pause pique-nique sur place

Ouvert à tous.

Conditions d’inscriptions: Toute inscription doit être faite par écrit au plus tard dix jours avant la date prévue, soit par courrier postal, soit par mail. En cas de désistement moins de dix jours avant la date choisie, aucun remboursement ne sera effectué et la totalité de la somme reste due.

L’Âme a la couleur du Regard

L’Espace Ekilibre / Karine Monnier / Rue des Crêtets 99 / 2300 La Chaux-de-Fonds www.ekilibre.ch / k.reflexo@gmail.com / Tél. +41 79 340 98 29

"Larguer les peurs et s’ouvrir à la Vie"

Stage animé par Dominique Jeanneret du Québec

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Un stage pour faire un arrêt, se recentrer, se ressourcer, comprendre et déconnecter les blocages, sortir de l’insécurité et des peurs, retrouver confiance, joie et pouvoir dans la paix pour larguer le passé et créer l’avenir tel qu’on en a vraiment envie.

Larguer les peurs peut faire peur… mais quels avantages avez-vous à rester dans vos peurs ? Si vous continuez à tourner dedans, c’est que vous y trouvez une “sécurité”, un “confort”. On reste dans sa zone de confort parce que c’est ce qu’on connaît et que l’inconnu fait peur.

Lorsqu’on se rend compte que cette “zone de confort” n’est en fait pas confortable du tout et qu’on n’a aucun intérêt à y rester – et que ce qu’on pense être des avantages sont en fait souvent “ridicules” -, on est alors prêt à venir se joindre à cette belle journée pour larguer ses peurs et retrouver la joie de vivre dans la paix du cœur.

” Là où il y a de la peur, il n’y a pas de place pour l’amour.
Là où se trouve l’amour, la peur ne peut prendre place.”
(Un cours en miracles)

Il arrive un jour où on a envie de tout laisser tomber, de sauter dans le bateau, de larguer les amarres et de se laisser porter par le vent vers un horizon nouveau que l’on veut heureux. Le problème : les peurs qui empêchent d’avancer, de sortir de sa zone de confort, de créer la vie qu’on désire vraiment. Elles proviennent de réactions à des blessures du passé pouvant avoir créé des engrammes de culpabilité, colère, jalousie, haine, rancœur, etc.

Je vous propose de retrouver la connexion à votre pouvoir intérieur pour pouvoir larguer les amarres du bateau de votre vie en toute sécurité :

Commencer par trouver où vous voulez aller, de quelle façon, et ce qui vous en empêche.
Prendre ensuite les cordes une à une et voir pourquoi vous n’arrivez pas à en défaire les noeuds, les peurs et blocages qui vous gardent toujours attaché(e) à la rive.
Défaire les noeurs, lâcher les peurs, remettre de la paix et de la joie à la place de situations désagréables
Larguez les amarres et créer votre vie à l’image de vos désirs et rêves…

Un voyage au cœur de Soi où Dominique Jeanneret vous guidera afin de renouer avec la puissance d’Être et permettre de s’épanouir.

Enseignements, exercices psycho corporels et énergétiques, méditations, voyages chamaniques, recueillement et échanges, enseignements des Amérindiens, de Bouddha, d’expériences de Vie, mouvements, écriture, musique et jeux animeront cette journée.

Une invitation au voyage dans la douceur, la force, le respect, l’authenticité et la joie, pour faire émerger sa puissance et sa beauté en vivant son présent au plus proche de son cœur tout en construisant le futur avec courage et amour.

informations sur le prochain stage…

Dominique Jeanneret

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Dominique Jeanneret est d’origine suisse et vit au Québec depuis 1986. Elle est thérapeute en intégration psychocorporelle PCI, accompagnante spirituelle et énergétique et médium. Elle accompagne des personnes en cheminement depuis l’âge de 14 ans suite à une expérience de mort imminente. En plus des cours magistraux et diplômes officiels d’intervenante, elle a reçu des enseignements de plusieurs enseignants – homme-médecine amérindien, moines bouddhistes au Sri Lanka, méditation, yoga, etc. Pour en savoir plus sur elle, cliquez ici.

Consultations en Astrologie, Tarots et séances de Mémoire Cellulaire

CONSULTATIONS en Suisse

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Avec Christophe Madrona

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Dates :
● Suisse, La-Chaux-de-Fonds (+ poss. Le Locle, Marin-Epagnier), sam 22 – lun 24 avril
● Suisse, La-Chaux-de-Fonds (+ poss. Le Locle, Marin-Epagnier), jeu 25 – lun 29 mai
● Suisse, Le Locle, sam 27, 28, 29 mai: formation astrologie 1 (Le Locle)
● Suisse, La-Chaux-de-Fonds (+ poss. Le Locle, Marin-Epagnier), ven 23 – lun 26 juin

● Suisse, Le Locle, sam 3 septembre: formation astrologie 1 (Le Locle)

Christophe Madrona Astrologue, Tarologue, Numérologue, initié au Chamanisme et praticien en Mémoires Cellulaires, donne depuis plus de 17 ans des consultations et formations en France, Suisse, Belgique, Espagne, Portugal, Pérou, Colombie…

Il vient chaque mois en Suisse pour donner des Consultations et Formations en Astrologie, Tarot, Numérologie et des séances de Mémoire Cellulaire.

Lieux :

Espace du Grand-Être, chemin de l’Argillat 1, 2400 Le Locle

Cabinet Entre Ciel Et Terre, Passage Léopold-Robert 8, 2300 La Chaux-de-Fonds

Pour prendre rendez-vous, merci de contacter directement Christophe par mail à l’adresse : contact@christophemadrona.com ou tél. : +33 6 12 24 90 00.

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• CONSULTATION (individuelle ou de couple) EN ASTROLOGIE ou TAROT, env 1h15

• SÉANCE DE MÉMOIRE CELLULAIRE, env 1h15
N.B. : Il est indispensable d’avoir fait au préalable une consultation en astrologie.

• COURS et FORMATION en ASTROLOGIE (approche liée aux mémoires cellulaires) en individuel (sur demande) ou en groupe.
Formation complète en 14 journées à raison d’une journée ou un weekend par mois.
DATE DÉBUT PROCHAINE FORMATION DE GROUPE LE samedi 23 juillet 2017 au Locle, sous réserve d’un nombre de participant suffisant;

• FORMATION en NUMÉROLOGIE en individuel ou en groupe. Formation de 2 jours, sur demande.

• FORMATION AU TAROT de Marseille en individuel ou petit groupe, sur demande “Apprenez à faire des tirages et les lire” (Structure du tarot, Bases, Signification des arcanes, associations d‘arcanes. Tirages).

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Sites internet & page facebook de Christophe :
http://christophemadrona.wordpress.com/
http://www.christophemadrona.com/ (pour le moment uniquement en espagnol)
http://www.facebook.com/christomadrona

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Pour en savoir plus sur l’astrologie, le tarot et la mémoire cellulaire selon l’approche de Christophe :
https://www.facebook.com/notes/christophe-madrona/lastrologie-le-tarot-et-la-mémoire-cellulaire/10153202830

Formation à l'Astrologie

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Formation par Christophe Maronna

Astrologue, Numérologue, Tarologue, Praticien en Mémoires Cellulaires depuis plus de 17 ans et, initié au Chamanisme, Christophe propose une formation en Astrologie de 14 journées, à raison d’un à deux jours par mois

Cette formation inclue les éléments de l’astrologie traditionnelle, à la fois connaissance de soi et compréhension de la vie, ainsi qu’une approche novatrice qui aborde le thème astral sous l’angle des mémoires cellulaires.

Elle s’adresse tant aux personnes visant à utiliser l’astrologie sur le plan professionnel, qu’à celles souhaitant recevoir des enseignements, apprendre à lire leur thème astral, explorer leur histoire personnelle, se guider au moyen de cet outil; ou encore comprendre et pouvoir aider leurs proches.
Elle vous permettra d’acquérir les connaissances nécessaires à la lecture et compréhension d’un thème que vous apprendrez à lire d’une manière précise, pratique et concrète.

La lecture des thèmes des participants accompagne et met en pratique les enseignements reçus.

Programme :
Introduction et bases de l’astrologie
Etudes des signes du zodiaque, axes, éléments et modes
Maisons, Cadrans
Maisons en Signes
Planètes (symbolique, personnages…)
Planètes en signes, en maisons
Nœuds lunaires
Lecture rapide d’un thème
Mémoires personnelles, parentales, généalogiques
Les parents, enfants, ancêtres dans le thème
Maisons dérivées
Calcul des cycles, schémas répétitifs
Aspects entre les planètes
Planètes dominantes
Types planétaires, Forces
Encadrements, conjonctions planétaires
Couples planétaires
Sens spirituel de l’incarnation
Lune noire
Astrologie prévisionnelle : Transits, Progressions
Comparaison de thèmes (synastrie) et thème de couple (composite)
Vie intra-utérine et conséquences sur les plans santé et psychologiques
La Santé
Axes interceptés, problématiques et dons
Part de fortune
Révolution solaire
La Réalisation socioprofessionnelle
Chiron, Porte invisible et porte visible
Contes, Mythes et Archétypes parentaux
Etudes de cas concrets et du thème des participants

Un certificat de formation en astrologie sera remis aux participants à la fin de la formation.

Après cette formation :
Des ateliers d’interprétation seront proposés afin d’accompagner les étudiants dans leur pratique.

Informations pratiques sur la formation (dates, horaire, lieu, tarifs…)

N’hésitez pas à inviter vos contacts à cet évènement si vous pensez que cela peut les intéresser.

Chaleureusement

Atelier découverte de l'EFT (Emotional Freedom Techniques)

Animé par Jocelyne Gigon-Meystre

L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui utilise les mêmes principes que l’acupuncture, sans l’inconfort des aiguilles. Elle réaligne en douceur le système d’énergie du corps à l’aide de procédures de tapotements sur les points de terminaisons des méridiens.

L’EFT peut réduire l’anxiété, augmenter la conscience corps-esprit, favoriser les changements cognitifs.

L’EFT a été prouvée cliniquement efficace pour améliorer les symptômes physiques comme maux de tête, douleurs du corps et difficultés respiratoires, notamment. Elle a été validée pour diminuer trauma, stress, anxiété, peur, phobie, dépression, deuil, comportement de dépendances et augmenter l’estime de soi.

L’EFT sera d’une grande utilité au quotidien pour faire face à des situations de stress et à des émotions difficiles à gérer. Son apprentissage simple et son efficacité résident dans l’art de pratiquer, accessible à tous.

Cet atelier « d’initiation découverte » est l’occasion de vous familiariser avec L’EFT.

Vous découvrirez les bienfaits de L’EFT de manière vivante et conviviale pour en acquérir les bonnes bases et prendre le temps de pratiquer.

Apprendre L’EFT en petit groupe vous donne l’occasion de bénéficier d’un partage d’expériences et des progrès de chacun.

Les thèmes suivants seront abordés :

Historique et présentation de la technique
Présentation de la carte des points EFT
Présentation de la recette de base
Application pratique
Utilisation avec les enfants
Présentation de la séquence complète
Et encore plus…

A l’issue de cette matinée, vous aurez compris le fonctionnement de l’EFT, vous l’aurez utilisée sur vous-mêmes et vous pourrez continuer à la pratiquer en toute autonomie.

Informations sur le prochain atelier –>

Possibilité de mettre en place cet atelier sur demande dès 4 inscriptions

Jocelyne Gigon-Meystre, 079/613 79 04, jojo.gigon@net2000.ch

Jocelyne Gigon Meystre

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Praticienne EFT

« Toute relation est un cadeau de l’esprit qui requiert notre gratitude

et notre disposition à entendre pourquoi l’esprit nous a réunis »

Marie-Noëlle Anderson

J’ai toujours choisi un travail avec du contact et j’ai une véritable passion pour les relations humaines.

Dans mon parcours de vie, j’ai commencé par prendre des cours de développement personnel et appris diverses techniques comme le reiki, l’auto-hypnose et le tai-chi.

Je pratique aussi le yoga depuis plusieurs années.

J’ai suivi une formation « d’accompagnement des grands malades et de la fin de vie ». Cet enseignement riche en découvertes et en partage a renforcé ma motivation à rejoindre le groupe de bénévoles actifs de Caritas. Une expérience humaine incroyable! J’aime cette activité, donnant de mon temps, écoutant, échangeant avec l’humilité et accueillant les silences.

Ayant découvert L’EFT (Emotional Freedom Techniques, technique de libération émotionnelle) lors d’un atelier en 2014, j’ai décidé de faire toute la formation à l’école Suisse EFT, accréditée par the Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques, (AAMET International). C’est un outil subtil, exceptionnel, qui réaligne tout en douceur le système énergétique et qui élimine les troubles émotionnels.

Les résultats obtenus par cette méthode sont si concluants que j’ai décidé de la transmettre, de donner à chacun la possibilité de l’utiliser ensuite en toute autonomie.

Je suis contente d’intégrer l’Espace du Grand-Être, lieu calme et serein à l’accueil agréable à lequel j’amène cette expérience de l’EFT sous forme d’atelier.

STAGE INTENSIF SUR LE THEME DES 10 CORPS

Le système des Dix Corps est un des nombreux fruits de l’enseignement de Yogi Bhajan.

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Le stage offre aux participants une expérience unique, permettant de percevoir les 10 CORPS par l’approche et la stimulation de chacun d’eux.

Ce travail intensif a pour but d’augmenter notre Potentiel Créatif et d’atteindre un état de Conscience plus élevé.

WEEK-END

HEALTHY – HAPPY – HOLY

www.3HO.org/Kundalini Yoga

–

Qu’est-ce que le Kundalini Yoga?

Le Kundalini Yoga, enseigné par Yogi Bhajan, est aussi connu comme le Yoga de la Conscience. L’objectif est la connaissance de soi afin d’atteindre un état de paix intérieure et un certain équilibre énergétique.

La technique du Kundalini Yoga se base sur la science du mental et du corps physique afin d’élever l’esprit. C’est une pratique bénéfique pour tous, indépendamment de l’âge, de l’ethnie ou de la croyance.

A mesure que se pratique le Kundalini Yoga, nous nous libérons des habitudes comportementales, gagnant ainsi de nouvelles perspectives, capacités et aptitudes qui favorisent un développement harmonieux de l’Être.

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Quelques bénéfices de la pratique du Kundalini Yoga :

Renforce le système nerveux et réduit le stress

Équilibre les émotions et redonne un mental clair

Amplifie la capacité pulmonaire et améliore la respiration

Augmente l’énergie et renforce le système immunitaire

Appuie et encourage le développement personnel

Redonne paix intérieure et bonheur

PROGRAMME ET INFORMATIONS sur le stage du 10 et 11 juin 2017

CONTACTS : arteplanomoz@gmail.com , +41 79 608 05 22

Possibilité d’ouvrir sur demande de nouveaux stages de deux journées dès 5 inscriptions.

Caroline Rousset

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Enseignante Yoga tantrique du Cachemire

« mon désir s’approfondit

et c’est en moi-même qu’aujourd’hui je L’attends. »

lalla, trad. de l’anglais par daniel odier

Touchée par la tradition non-duelle shivaïte du Cachemire, je partage les pratiques que j’explore au quotidien sur le tapis et dans la vie depuis une douzaine d’années.

Diplômée de Yogakshemam, école de yoga de Sribashyam, fils de Krishnamacharya, de l’Ecole Parisienne de Gestalt, de l’Ecole du Louvre et en sciences politiques, j’ai travaillé dans le milieu artistique, théâtre et arts plastiques, avant de me consacrer au yoga et à la Gestalt-thérapie.

Yoga du Cachemire

Cours animés par Caroline Rousset

« si l’on meut le corps très lentement, o déesse ! jouissant alors d’une disposition d’esprit bien apaisée, l’on parviendra au flot divin. »

vijnâna bhairava, stance 83, trad. lilian silburn

Respirations (respiration organique, respirations dans l’espace, Prânâyâmas), mouvements simples issus des postures de yoga, postures de yoga (Asanas) abordées dans la lenteur et le ressenti, méditation en mouvement (danse de Shiva), visualisations et évocations sensorielles sont notre pratique. Le cœur de la pratique réside dans l’écoute.

La danse de Siva célèbre les rythmes de l’Univers. Par le va-et-vient conscient du souffle, par les mouvements sphériques du bassin, le corps entre délicatement dans un mouvement ondoyant et spontané. La plus grande lenteur, la plus grande vélocité, la plus grande douceur, la plus grande sauvagerie, toute est possible. La colonne vertébrale ondule comme un serpent et nous retrouvons la sensation globale du corps, sa spatialité originelle. De la position assise à celle debout, puis dans la position assise où nous nous offrons simplement à l’écoute, le corps laisse émerger les rythmes primordiaux, pure vibration.

La pratique ne nécessite aucun pré-requis et aucune souplesse particulière.

Infos pratiques sur les cours –>

Comprendre les types de personnalités

Reconnaître son propre fonctionnement – en partie inconscient – permet de mieux exploiter ses points forts et améliorer ses points faibles. L’ennéagramme, basé sur neuf types de personnalités, est particulièrement efficace pour décoder les relations humaines, apaiser les conflits, faciliter la communication, dans la famille et au travail.

Qu’est-ce que l’ennéagramme ?
Il s’agit d’un système d’étude de la personnalité qui décrit neuf personnalités cohérentes (en grec ennea signifie 9) : neuf manières d’être, de se comporter, de considérer le monde et d’interpréter ce que nous vivons.
L’ennéagramme permet à chacun de reconnaître son fonctionnement individuel – en partie inconscient -, de mieux exploiter ses forces et de travailler sur ses faiblesses. Il fournit une excellente base pour travailler sur soi et pour comprendre les autres. Très pertinent pour mettre à jour les motivations profondes et pour décrypter les relations humaines, l’ennéagramme est une aide particulièrement efficace pour les coaches, parents, managers, thérapeutes, responsables RH, commerciaux, etc.

Contenu du stage « Ennéagramme, comprendre les personnalités »
A l’issue de ce premier stage, les participants auront identifié leur propre type de personnalité. Ils se seront familiarisés avec les caractéristiques principales (attitudes, comportements, motivations) de chacun des neuf types. Ils connaîtront les éléments principaux de la dynamique de l’ennéagramme (influence des ailes et des points de stress et de sécurité, axe de développement). Ils découvriront de nouvelles clés pour leur évolution personnelle et comprendront l’utilité de l’ennéagramme dans un contexte familial ou professionnel.

Animation : Marie-Claire Fagioli, coach, consultante en management et relations humaines, auteur de « Coaching, vous avez dit coaching ? » et « A quoi sert l’ennéagramme ? » (Editions de l’Hèbe) et/ou Nathalie Berger, formatrice, coach certifiée et maître praticienne en hypnose ericksonienne.

Aspects pratiques

Dates : samedi 4 février de 9h00 à 17h30 et dimanche 5 février de 9h00 à 17h30

délai d’inscription: 25 janvier 2017

Prix : Chf 300.- par personne (Chf 500.- pour les couples)

lieu: Espace du Grand-Être, Chemin de l’Argillat 1, 2400 Le Locle (consulter le site pour localiser le lieu)

www.espacedugrandetre.ch

S’inscrire à ce cours

minimum 3 personnes, maximum 10 personnes

pour plus d’infos contacter:

Marie-Claire Fagioli: mcfagioli@icefagioli.ch

Nathalie Berger: nathalie.berger@bluewin.ch

Ateliers d’auto hypnose

atelier animé par Nathalie Berger, hypnothérapeute

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Offrez-vous un atelier personnalisé !
Comment vous mettre en accord avec « votre petite voix intérieure » ?

Dans notre société centrée sur la rapidité et la productivité, vous vous offrirez tout d’abord un moment de relaxation. Vous découvrirez progressivement votre « lieu ressources » et vous vous remplirez de la liberté qu’offrent l’hypnose et l’auto hypnose. Avec un peu d’exercice, vous déposerez de plus en plus facilement votre stress quotidien pour accéder à un mieux-être général et atteindre des objectifs abordables que vous vous serez préalablement fixés.

Cet atelier (sur trois rencontres) vous apportera les outils suivants :

– Qu’est-ce que l’hypnose ?
– Comment s’y prendre pour l’utiliser sur soi-même ?
– Comment pratiquer l’auto hypnose en toute sécurité ?
– Quels sont les bénéfices de l’auto hypnose au quotidien ?

– Enseignement de l’auto hypnose accompagnée

L’atelier est dispensé en trois parties, de manière à vous permettre d’intégrer, à votre rythme, le contenu dispensé, de mettre en pratique et d’avoir l’occasion de revenir la fois suivante avec vos questions, en partageant vos expériences si vous le souhaitez et en faisant part des éventuels obstacles rencontrés dans votre pratique.

Le premier atelier sera constitué d’un apport théorique et d’une partie
« exercices ».
Dans les deux suivants, vos apports personnels serviront de base. Vous aurez donc la chance de bénéficier d’un atelier « sur mesure ».

www.nathalie-berger.ch

Informations pratiques sur les prochains cycles d’ateliers (dates, horaire, tarif)

De nouveaux cycles d’ateliers peuvent être mis en place sur demande dès 3 inscriptions.

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Le Kundalini Yoga

cours donnés par Julie Gruet

Quelques bénéfices de la pratique du Kundalini Yoga :

Renforce le système nerveux et réduit le stress
Equilibre les émotions et redonne un mental clair
Amplifie la capacité pulmonaire et améliore la respiration
Augmente l’énergie et renforce le système immunitaire
Appuie et encourage le développement personnel
Redonne paix intérieure et bonheur

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Infos pratiques sur le cours (lieu, horaire, tarif…)

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà suivi des cours de yoga pour y participer!

Contact : Julie Gruet, arteplanomoz@gmail.com , +41 79 608 05 22

Nathalie Berger

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Hypnothérapeute

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Issue du milieu médical et éducatif, j’ai achevé ma formation en coaching en 2009 (« Coaching + Ennéagramme », ICE-Fagioli & partenaires, Lausanne). Pour compléter ma boîte à outils, j’ai abordé l’hypnose ericksonienne en 2010 et obtenu le titre de Maître Praticienne en hypnose ericksonienne en 2013 (I.D.com International). Une spécialisation en HypnoNatal® a complété mon parcours en 2011 (Lise Bartoli, Paris).

A la recherche de relations harmonieuses, j’observe depuis toujours les interactions entre les individus. Intimement persuadée que chacun de nous détient la solution à ses propres problèmes, je mets à votre disposition différents outils et reste à vos côtés le temps du changement souhaité. Selon votre choix et vos besoins, l’accompagnement peut concerner une équipe en entreprise, un manager ou un individu dans sa vie professionnelle ou privée.

Je suis convaincue que l’ennéagramme est un outil riche et efficace, des stages sont régulièrement mis sur pied afin de vous permettre de le découvrir. Je l’utilise dans le cadre de coaching individuel aussi bien que dans un travail sur les relations parents-enfants et lors de thérapie de famille. L’hypnose ericksonienne n’est pas une baguette magique, mais montre des résultats surprenants en quelques séances seulement. L’hypnose périnatale vous permettra de vivre pleinement votre grossesse, d’accentuer le lien mère-enfant et de vous préparer sereinement à votre accouchement. Un accompagnement postnatal peut s’avérer bienvenu lorsque, de retour à la maison, l’ensemble des tâches à assumer vous semble soudain insurmontable.

Julie Gruet

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Enseignante Kundalini yoga

Julie Gruet est né en Suisse en 1972. Passionnée par le Yoga, l’Ayurveda, les philosophies et les pratiques spirituelles orientales, elle réalise de nombreux cours de formation et voyage en Inde. Expatrié en Afrique depuis 2009, elle a étudié et pratiqué le Raja Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Primal et le Kundalini Yoga.

Maintenant certifiée professeure,«AquarianTeacher» par KRI Kundalini Research Institute, elle se consacre à la pratique, l’étude et l’enseignement de cette technique et anime des cours et des stages.

Reconnaissance de Soi - "Et si nous n’étions pas ce que nous croyons être ?"

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Journées de partage et questionnement au Cœur de l’Être

“Ou comment laisser se dissoudre mon questionnement dans la réponse que je suis”

avec Ji-Phi et Nathalie

samedi 17 septembre 9 h 30 à 17 h 00 et dimanche 18 septembre 10 h 00 à 16 h 00

(possibilité d’assister au samedi uniquement)

Une invitation à un regard différent sur notre quotidien, sur nous-même à travers l’écoute méditative et le yoga de l’instant.

Plutôt qu’une compréhension ou encore la résolution de telle ou telle situation, c’est une remise en question de celui ou celle que nous croyons être, que nous questionnerons et explorerons ensemble.

Ce questionnement, porté sur celui qui perçoit plus que sur ce qui est perçu, provoque en chacun un retour salutaire à sa spatialité naturelle.

L’écoute méditative permet d’offrir l’espace sans jugement, sans a-priori, à ce qui se présente dans l’instant.

Le Yoga de l’Instant amène, à travers des pratiques sensorielles très simples, à questionner la nature de celui qui perçoit en nous. (Pour ce yoga, ni tapis, ni souplesse requis, par contre un désir intense pour un questionnement essentiel de notre Être est plus que bienvenu.)

Quitter l’intellect pour s’ouvrir à l’expérience, sortir de l’imaginaire, pour savourer la réalité.

A travers cette rencontre, c’est à une reconnaissance directe que nous sommes invités quelque soit notre référentiel philosophique ou spirituel.

« Voyageurs de l’Immobile »

Nathalie Keller et Jean-Philippe Deconinck (Ji-Phi)
Accompagnateurs en écoute méditative
Sophrologues

Site web: voyageurs-de-l-immobile.com
Email: info@voyageurs-de-l-immobile.com

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prix libre

prendre un pic-nic pour les pauses de midi

Lieu: Espace du Grand Être, Chemin de l’Argillat 1, 2400 Le Locle google map

pour s’inscrire : info@espacedugrandetre.ch ou Françoise Beltrami

Tél. 079.813.15.19

L’Espace du Grand-Être : http://espacedugrandetre.ch

Ateliers toltèques

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Cinq ateliers d’apprentissage à quinzaine avec

Sylvie Descharne

Les Cinq Accords Toltèques : la voie de la liberté personnelle

Issus de la tradition Amérindienne, les Cinq Accords Toltèques sont une clé pour retrouver notre liberté personnelle. Nous avons le choix – et le pouvoir – de créer le rêve de notre vie en en faisant soit un rêve d’enfer, soit un rêve de paradis. Nul n’est besoin d’adhérer une quelconque croyance, il s’agit simplement de passer des accords avec nous-mêmes qui peuvent changer notre existence.

On ne tarde pas à constater leur pouvoir, à mesure que l’on chemine en leur compagnie et sous leur guidance.

L’atelier visera à une intégration de la sagesse issue des cinq accords toltèques. Les participants auront ainsi l’occasion de se familiariser avec le travail de démontage de leurs programmations et de leurs croyances. Le travail se fera à la fois de manière individuelle, avec des exercices à faire pratiquer dans son quotidien (une quinzaine de minutes par jour) et

un travail en groupe à quinzaine.

Ce travail de déconditionnement, avec l’aide de ces cinq accords favorise la récupération progressive de son pouvoir personnel, pouvoir qui relie à soi-même, à autrui et à l’Univers tout entier. Il nous réconcilie sur tous les plans, nous permet de relativiser, de prendre distance par rapport aux “petits drames” du quotidien.

C’est une libération progressive des définitions qu’on se donne, des attachements à l’image, des attentes et de l’importance personnelle, une invitation à expérimenter la présence, en étant attentif à la manière de percevoir et d’agir dans le quotidien. Être “en permanence” témoin de soi-même pour pouvoir choisir, à chaque instant, l’endroit et l’espace d’où l’on pose son regard sur les choses.

Les exercices proposés et expérimentés dans cet atelier, leur intégration énergétique, deviennent alors des outils que chacun peut ensuite utiliser dans son quotidien.

Animatrice : Sylvie Descharne, coache de l’être

www.chemintolteque.ch

Infos pratiques sur les ateliers (dates, horaire, tarif)

Possibilité de démarrer un nouveau cycle d’ateliers sur demande dès 4 inscriptions

sylviedescharne@gmail.com ou info@espacedugrandetre.ch

viniyoga

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cours donnés par Stéphanie Choffet
JEUDI 18 h 15 – 19 h 30 et 19 h 45 – 21 h 00

cours viniyoga, Le Locle

Viniyoga n’est pas un style de yoga particulier mais un concept du yoga classique qui signifie « application juste à la pratique ». Il s’agit d’une approche douce du Hatha yoga développée par KRISHNAMACHARYA puis par son fils T.K.V. DESIKACHAR.

En Suisse c’est CLAUDE MARECHAL et DOMINIQUE HAENI qui en assurent la pérennité, par le biais de l’école VINIYOGA ETY (étude et transmission du yoga).

Les ASANAS (postures) renforcent, assouplissent le corps, et le souffle qui s’allonge apaise le mental.

Les ASANAS sont adaptées aux capacités de chacun, ce n’est pas uniquement un travail corporel mais également un chemin vers la connaissance de soi.

Viniyoga met l’accent sur la respiration rythmée et consciente, la qualité de la posture qui doit tendre vers une stabilité et un bien-être (sthira-sukha) et sur la personnalisation de la pratique.

Viniyoga propose des séquences de mouvements comprenant un échauffement, une ou deux postures cœur (qui seront plus intenses), suivi de postures de compensation et d’un repos. Pour terminer la séquence, il vous sera proposé une relaxation ou un pranayama (technique respiratoire qui favorise la concentration, qui dynamise ou calme).

Il est proposé ici de travailler les yeux fermés sauf pour les postures debout, afin de favoriser la concentration sur les sensations internes du corps, pour apprendre en douceur au mental à se fixer sur ce qu’il se passe ici et maintenant et afin de s’éloigner de l’apprentissage en miroir au professeur.
Les postures ne sont pas justes si elles sont faites uniquement en reproduisant ce que le professeur montre, au contraire, car chaque corps à son histoire, son potentiel et ses limites. Il s’agit ici d’apprendre à se connaître et d’adapter les postures en fonction du bien-être qu’elles nous procurent, tout en synchronisant la respiration au mouvement.

Si vous présentez des soucis de santé, une première entrevue en privé avec le professeur est recommandée afin de pouvoir ensuite ajuster votre pratique.

Je me réjouis de vous transmettre à mon tour ce que CLAUDE MARECHAL, DOMINIQUE HAENI et BERNARD MARIE m’ont transmis.

Contact : Stéphanie Choffet, 079 735 71 41

Détails, prix et horaire

Matériel à disposition : nattes, coussins, couvertures
A prendre avec soi : tenue confortable
info@espacedugrandetre.ch

Les amis du Grand-Être

Ji-Phi et Nathalie

Location de l'espace

Le lieu se prête agréablement aux séminaires, formations, conférences, ateliers, rencontres, soins thérapeutiques, massages, méditations ou toutes autres activités liées au bien-être et à la découverte de soi.

Toutes propositions de projets sont les bienvenues.

Idéal pour les thérapeutes et enseignants itinérants ou pour toute personne qui désire exercer son activité et qui n’a pas de lieu de travail.

La pièce de 40m2 permet d’accueillir une trentaine de personnes assises.
Le matériel suivant est mis à disposition: 5 tables de massage avec dossier inclinable, 12 chaises de méditation au sol, tapis de yoga, zafus, coussins, couvertures, 2 tables de conférence (20 places), 2 flipcharps et 26 chaises.
Espace extérieur également disponible par beau temps!

Tarifs	Semaine	Weekend
Heure	frs 25.-	frs 30.-
Demi journée (7h-12h) ou (13h-18h)	frs 70.-	frs 90.-
Journée (7h-18h)	frs 100.-	frs 150.-
Soirée (18h30-22h30)	frs 70.-	frs. 90.-
Au mois	– 20% du prix	affiché

Selon entente un service traiteur est envisageable.

Possibilité de loger sur place les intervenants ou les participants qui le souhaitent.

Un travail d’équipe pour ceux et celles qui mettent leur cœur en avant!!!

Informations:
Françoise Beltrami
079 813 15 19
info@espacedugrandetre.ch

Nathalie et Ji-Phi

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Intervenants, sophrologie – méditation

Être totalement disponible à ce qui se présente à nous, demande de désencombrer toujours plus notre regard de ce qui déforme et met à distance toute situation, et fait de tous les êtres des étrangers, en commençant par nous-même. Que ce soit à travers de courtes méditations, des séances guidées d’introspection ou des journées à thèmes, le fil conducteur reste toujours le même : reconnaître notre plénitude d’être inconditionnelle, par un regard lucide sur tout ce qui l’a recouvert au fil de nos conditionnements et identifications . Une information intellectuelle n’est pas suffisante pour apporter l’énergie nécessaire à cette reconnaissance, et c’est parce que nous sommes convaincus de la puissance transformatrice de l’expérience directe et de la transmission non verbale que nous sommes toujours profondément heureux de pouvoir animer de telles rencontres. Nos propres cheminements de Vie, guidés par une introspection consciente à travers des disciplines telles que la sophrologie, le yoga et les philosophies orientales, nous donnent aujourd’hui la possibilité de vous inviter en toute simplicité à partager la beauté et la joie d’Être .

Sylvie Descharne

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Coache de l’être

Je suis Sylvie Descharne, portée, depuis aussi loin que je me souvienne, par un désir de m’aligner avec ce que je nomme la plus haute dimension de moi-même.

Enseignante à temps partiel j’ai mis à profit mon temps libre, en plus d’accompagner mes filles adultes sur le chemin de l’autonomie, pour me former en Constellation familiale selon Bert Hellinger. J’anime régulièrement des constellations individuelles ou en groupe dans le cadre privé ou professionnel.

Après avoir cheminé dans l’apprentissage de la Traque toltèque pendant plusieurs années, je me suis formée en 2012 en coaching ontologique (coaching de l’être) dans le Cercle de Vie de Maud Séjournant. Cette formation s’inspire directement des 5 accords toltèques de Don Miguel Ruiz. J’accompagne avec un grand bonheur des apprentis toltèques à distance depuis 2014. Je fais partie de l’Association Aimergence, association de cinq coaches qui a créé des modules d’apprentissages en lien avec une pratique de l’attention et de la transformation.

Je suis certifiée en animation de Cercles de Pardon, par Olivier Clerc, formé lui-même par Don Miguel Ruiz. (www.olivierclerc.com)

Je suis au bénéfice d’une pratique énergétique en lien avec le féminin sacré et fais partie en tant qu’Ancienne d’un Cercle de Femmes en Suisse romande.

La vie m’a fait rencontrer Françoise et son espace et j’ai considéré que « coache de l’être » résonnait de belle manière avec Espace du Grand-Être !

Je suis donc enchantée de proposer cette pratique toltèque, pratique que je considère comme un outil très puissant pour mettre plus de vie dans ma vie.

Françoise Beltrami

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Créatrice et responsable
Espace du Grand-Être

Née au Québec, je suis la cadette d’une famille de quatre enfants. J’ai choisi comme formation les Etudes anciennes et l’archéologie, passionnée par l’histoire des civilisations anciennes et de leur fonctionnement. En 1996, la vie m’invite à venir m’installer en Suisse avec mon mari où sont nés nos 3 magnifiques enfants.

Pendant 5 ans j’exerce le métier d’archéologue qui me fait découvrir l’une de mes principales qualités celle d’organiser et de mettre de l’ordre dans la matière. L’objet, est à ce moment l’élément clef de mon travail. D’une autre part, le contact avec l’énergie de la terre pour laquelle j’ai un profond respect, m’annonce un lien qui va s’affiner et grandir avec le temps.

Puis je change légèrement d’orientation en exerçant une activité professionnelle toujours liée à l’histoire mais cette fois avec les documents et les archives comme élément de base de mon travail. Encore une fois je suis appelée à mettre en place un système d’inventaire: trier, dépouiller organiser afin de mettre ces outils à disposition de ceux qui en ont besoin.

À l’aube de la quarantaine surviennent dans ma vie personnelle des chamboulements. Mon questionnement sur la vie, le sens de ma présence sur terre et ma responsabilité en tant qu’individu m’amène à explorer le monde fascinant de la conscience. L’envie d’orienter mes activités vers l’humain se fait de plus en plus forte et c’est à ce moment que j’entreprends une formation en soins palliatifs. Depuis, en tant que bénévole, j’accompagne les personnes en fin de vie. Mon cœur s’agrandit!

En réalisant l’importance que j’octroie à mon ego dans le déroulement de ma vie et de mes décisions, j’entreprends le laborieux et extraordinaire voyage vers ce que je suis et non plus vers qui je suis. Je décide d’aller à ma rencontre afin d’être de plus en plus en alliance avec mon essence et donc d’être moi-même. Je décide de prendre la responsabilité de mon bonheur et donc d’être libre.

S’ensuit de magnifiques rencontres lumineuses avec des êtres de cœur et plusieurs formations qui m’amènent à une plus grande ouverture de mon cœur et une meilleure écoute de mon âme, ma belle amie.

N’étant pas encore thérapeute personnellement, me vint l’idée et l’envie d’ouvrir un espace qui accueillerait différents enseignants, guides, soignants qui auraient le désir de transmettre leurs connaissances et expérience en proposant des activités menant à la connaissance de soi: yoga, méditation, musique, mouvement, sophrologie, ateliers visant le développement personnel, massage, reiki etc. Un lieu d’éveil, d’ouverture à sa conscience, à sa lumière, à l’amour. Un lieu pour s’observer, rencontrer sa part sacrée, expérimenter dans la plus grande bienveillance. Un lieu pour écouter ce que la vie nous murmure et s’aligner à elle!

Dans un cadre paisible, le Grand Hêtre, gardien de ce lieu de transformation se voit donc dédié son espace, l’Espace du Grand-Être!

Voici ce que m’envoie la vie en qui j’ai toute confiance!

Bienvenue et que chacun ici puisse y rencontrer son Grand-Être et être libre!

“Ce que tu fais pour toi, tu le fais pour l’humanité entière!”

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partagez!

Joie

– Magnétiseur

14 novembre 2018 à 19h

La Médiumnité ou ramener le sacré au quotidien ! Qu’est-ce que la médiumnité et que nous apporte- elle dans notre vie de tous les jours?

Dates du cursus 2018-2019

Dates et prix du cursus 2019-2020

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– Thérapeute manuelle

avec Marie Philippe, thérapeute par l’expression vocale

Faire coach ou être coach

Choisissez d’être bien

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Praticienne EFT

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Enseignante Yoga tantrique du Cachemire

Aspects pratiques

S’inscrire à ce cours

Ateliers d’auto hypnose

cours donnés par Julie Gruet

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Hypnothérapeute

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Journées de partage et questionnement au Cœur de l’Être

“Ou comment laisser se dissoudre mon questionnement dans la réponse que je suis”

avec Ji-Phi et Nathalie

samedi 17 septembre 9 h 30 à 17 h 00 et dimanche 18 septembre 10 h 00 à 16 h 00

« Voyageurs de l’Immobile »

Nathalie Keller et Jean-Philippe Deconinck (Ji-Phi)Accompagnateurs en écoute méditativeSophrologues

Site web: voyageurs-de-l-immobile.comEmail: info@voyageurs-de-l-immobile.com

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Cinq ateliers d’apprentissage à quinzaine avec

Sylvie Descharne

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cours donnés par Stéphanie Choffet JEUDI 18 h 15 – 19 h 30 et 19 h 45 – 21 h 00

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– Intervenants, sophrologie – méditation

– Coache de l’être

– Créatrice et responsable Espace du Grand-Être

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Magnétiseur

La Médiumnité ou ramener le sacré au quotidien !
Qu’est-ce que la médiumnité et que nous apporte- elle dans notre vie de tous les jours?

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Thérapeute manuelle

Nathalie Keller et Jean-Philippe Deconinck (Ji-Phi)
Accompagnateurs en écoute méditative
Sophrologues

Site web: voyageurs-de-l-immobile.com
Email: info@voyageurs-de-l-immobile.com

cours donnés par Stéphanie Choffet
JEUDI 18 h 15 – 19 h 30 et 19 h 45 – 21 h 00

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Intervenants, sophrologie – méditation

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Coache de l’être

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Créatrice et responsable
Espace du Grand-Être