Cours de Yoga du Cachemire

 

« Quand Toi-même Tu frémis, Tu déploies le monde entier »

 

 

Le yoga du Cachemire est tout entier tourné vers l’écoute, célébration du vivant. Cette écoute de ce qui est, dans l’instant, révèle, en-deça des tensions, crispations, peurs qui nous voilent, un corps vibrant, silencieux, habité par la joie, un corps qui fait un avec le monde.

Touchée par la tradition non-duelle shivaïte du Cachemire, Caroline Rousset, enseignante de yoga et Gestalt-thérapeute, propose de partager les pratiques qu’elle explore au quotidien et qu’elle transmet depuis une douzaine d’années.

Les pratiques explorées trouvent leur source dans l’écoute, l’émerveillement et favorisent l’émergence de la joie, du silence, de l’intensité qui sont notre état naturel :

  • Respirations, poses de yoga (Asanas), abordées dans la lenteur, le ressenti corporel et le respect des limites corporelles;
  • Méditation en mouvements spontanés issus du souffle ou danse de Shiva-Shakti qui permet une grande liberté émotionnelle ;
  • Visualisations et respirations dans l’espace qui favorisent l’émergence du corps de vibration.

 

Ouvert à tous, ce cours ne nécessite aucune pratique préalable.

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lieu: Espace du Grand-Être, Chemin de l’Argillat 1, 2400 Le Locle (localiser le lieu)

dates:  lundis 21 août, 4 septembre, 18 septembre, 16 octobre, 30 octobre, 13 novembre, 20 novembre, 18 décembre 2017 et 8 janvier et 22 janvier 2018

horaire:  18h00 à 20h00

tarifs: 380.-/10 cours de 2 heures – ou 40.-  à l’unité,                                               cours individuels sur demande, 120.- frs la séance.

Les cours sont payables d’avance ; en cas de difficulté financière possibilité de paiement en 2, 3 ou 4 tranches.

Informations pratiques, planning des cours et stages : www.laisser-etre.com et par tél. au 078 742 16 48. D’autres infos sur le site www.laisser-etre.com

Inscription par courriel : info@laisser-etre.com, avec vos coordonnées et versement de la somme sur le compte Raiffeisen IBAN CH56 8023 7000 0137 5246 7

 

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