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Stage de yoga du Cachemire

“Si l’on meut le corps très lentement, Ô déesse!

Jouissant alors d’une disposition d’esprit bien apaisée,

l’on parviendra au flot divin”.

Vijnanabhairava

 

 

9 et 10 septembre 2017,

Stage animé par Caroline Rousset,

Ouvert à tous, nul besoin de pratique préalable

 

Le yoga du Cachemire est tout entier tourné vers l’écoute, célébration du vivant. Cette écoute de ce qui est, dans l’instant, révèle, en-deça des tensions, résistances, peurs qui nous voilent, un corps vibrant, silencieux, habité par la joie, qui fait un avec le monde.

Touchée par la tradition non-duelle shivaïte du Cachemire, Caroline Rousset, enseignante de yoga et Gestalt-thérapeute, partage les pratiques qu’elle explore au quotidien et qu’elle transmet depuis une douzaine d’années.

Cette écoute de ce qui est, dans l’instant, révèle, en-deça des tensions, crispations, peurs qui nous voilent, un corps vibrant, silencieux, habité par la joie, un corps qui fait un avec le monde.

Les pratiques explorées trouvent leur source dans l’écoute, l’émerveillement et favorisent l’émergence de la joie, du silence, de l’intensité qui sont notre état naturel :

  • Respirations, poses de yoga (Asanas), abordées dans la lenteur, le ressenti corporel et le respect des limites corporelles;
  • Méditation en mouvements spontanés issus du souffle ou danse de Shiva-Shakti qui permet une grande liberté émotionnelle ;
  • Visualisations et respirations dans l’espace qui favorisent l’émergence du corps de vibration.

 

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Horaires : Samedi 9h30-12h30/14h30-18h (accueil dès 9h) ; Dimanche 9h-13h/14h30-16h30

Prix : 240.- ; une journée 130.- Prix AVS, chômeurs 190.-/100.-

Lieu du stage : Chemin de l’Argillat 1, 2400 Le Locle (localiser le lieu) Tapis, zafus et couvertures sur place ; tisanes à disposition

Inscription : par courriel à info@laisser-etre.com avec vos coordonnées (tél., adresse, courriel), ainsi qu’un acompte de 100.- (60.- pour une journée)

Le stage s’adresse à 10 personnes max

Plus d’infos sur www.laisser-etre.com ou par tél au +41 78 742 16 48 ou info@laisser-etre.com

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